30 Rêbazên Amadekirina Xwarina Xwarina Tendurist û Hêsan

Amadekirina xwarinê Fryer Air

Derbarê Amadekirina Xwarina Firokeya Hewayê û Fryer Air:

An tîrêja hewayê piçûk e counter top sobeya konveksiyonê ji bo simulasyonê hatiye dîzaynkirin sorkirina kûr bêyî ku xwarinê di rûnê de bihêle. YEK perwane hewaya germ bi lez û bez dizivirîne, bi reaksiyonên qehweyîbûnê yên weka tîrêjek hişk çêdike Reaksiyona Maillard. Hin lêkolînerên hilberê îdia dikin ku sobeyên konveksiyonê yên birêkûpêk an vekêşanê sobeyên toaster encamên çêtir derxînin an jî ew bi rastî firingîbûna hewayê ye pijandinê convection di bin navek nû ya nûjen de.

Ger hûn li ramanên amadekirina xwarina fêkiyê kûr digerin, hûn hatine cîhê rast.

Bi firotek baş, hûn dikarin xwarinên sorkirî yên bi kêm kalorî û bê sûc kêfê bikin. Lê li vir gulebaran e. Ji bo sorkirina hewayê xwarinê hindiktir wext digire, ji ber vê yekê amadekirina xwarinê bi vê amûrê lîstik-guhêrbar e.

Wê got, bila em ji nêz ve li hin ramanên amadekirina xwarinê saxlem û hêsan binêrin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Frykerên Hewayê ji bo Amadekirina Xwarinê baş in?

Bigûman. Hûn dikarin firingiya xweya kûr ji bo firingî û baskên mirîşkan bikar bînin, lê hûn ê şaş bimînin ka ev amûr dikare ji bo we û malbata we çiqas bikêr û piralî be.

Yek ji feydeyên herî mezin ên firingiyên hewayê ev e ku hûn dikarin xwarinên tirş, bîhnxweş bi karanîna rûnê tovê tirî, rûnê gûzê, an rûnê zeytûnê çêbikin, ne ji bo pijandinê.

Bi saya cîhê piçûk û fanek bi hêz a ku gera hewayê peyda dike, xwarina we zû tê amadekirin. Ew amûrek gerguhêz û sivik e ku dê pir cîhê kontraya metbexê negire.

Tenê kêmasiya firingiyên hewayê ev e ku ew ji bo malbatên mezin (ji çar kesan zêdetir) ne guncan in. Hûn nikarin yekcar bi ton xwarinê amade bikin. Ango, hûn ê neçar in ku bi koman çêkin.

Gelek kes firingiyên hewayê bi polên amade tevlihev dikin. Lêbelê, ew bi tevahî cûda ne. Ger li malê we firingiyek kûr a baş hebe, şîretên din dê çêkirina we hê hêsantir bike. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

5 Serişteyên Ji bo Frîkirina Hewayê ya Serkeftî

  • Sepetê zêde tijî nekin. Selikek qerebalix pêvajoya pijandinê dirêj dike û encamên neyeksan derdixe.
  • Dema ku berhevokek amade dike, ya paşîn dê hinekî zûtir bipije, ji ber ku yekîne jixwe germ e. Lêbelê, divê hûn her gav firotana xwe ji bo encamên zûtir germ bikin.
  • Kartol, baskên mirîşkan, sebze û xwarinên din herî kêm nîvê dema pijandinê bihejînin. Ev ê pêşî li şewitandinê bigire.
  • Dema ku masî çêdibe, firingiya xwe li germahiyek kêmtir ji ya ku tê pêşniyar kirin bicîh bikin da ku li derve zuwa nebe.
  • Ger hûn çermek tirştir tercîh dikin, aliyê goşt bidin jor, ji ber ku firingî ji jor ve germ dibin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Amadekirina Xwarina Fryer Air: Ji bo We 30 Rêbazên Tendurist û Hêsan

Amadekirina xwarinê Fryer Air

Navnîşa jêrîn bi mirîşka sorkirî ya hewayê dest pê dike ji ber ku ew li çaraliyê cîhanê xwarina sorkirî ya herî populer e. Hûn dikarin bi hêsanî baskên mirîşkan di firotgeha xweya hewayê de an jî hin şîretên bêkêmasî yên paşîn amade bikin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

1. Sandwich Chicken-Fried

Heke hûn ji mirîşka sorkirî hez dikin, çima sandwîç çênakin? Ew yek ji reçeteyên herî populer ên li cîhanê ye ku dê hewesa we têr bike.

Beşa herî baş? Ew baş amade ye û hêsan tê amadekirin. Hûn dikarin mirîşkên bermayî di sarinca xwe de bikar bînin. Ji bo şîretan reçeteya paşîn bişopînin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

2. Mirîşka Hewa Fryer Tender Û Sosê Hilbijartina We

Firokên hewayê dikarin wekî şîvê şevê an xwarina roja lîstikê werin pêşkêş kirin. Hûn dikarin wan bi çîpên tortilla û sosê bijartina xwe bidin hev. Ez kincên avokado tercîh dikim.

Lêbelê, hûn dikarin wê di her tiştê ku hûn hez dikin de bixin, di nav de mast, sosê tomato, sosê çîlî, sosê fîlan, an tiştek din. Ji bo rêwerzan vîdyoya jêrîn temaşe bikin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

3. Air-Fryer Chicken Nuggets

Ma kî ji mirîşkan hez nake? Ew bi cemidandinê re heval e û hûn dikarin bi rehetî nuxteyên bermayî di firingiya xwe de ji nû ve germ bikin. Baskên mirîşkê yên bi hewa sorkirî hîn xweştir çêdibin. Hûn dikarin wê bi sebzeyên biraştî, seleteyên cihêreng an nanê sîr re wekî xwarinê ji bo firavînê an şîvê pêşkêş bikin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

4. Air-Fryer Chicken Flautas An Taquitos

Hûn bermayiyan wekî bêzar dihesibînin heya ku hûn firotek kûr bikirin. Lêbelê, ew ji bêzariyê dûr in. Cara bê ku mirîşk di sarincê de bimîne, çend taquito/flauta mirîşkan bipije.

Kulîlkên Tortilla bi rengek bêkêmasî di firotana hewayê de têne pijandin. Ew di heman demê de cemidan-dost in, ji ber vê yekê hûn dikarin wan bi hêsanî di konteynirek hişk de bi cîh bikin û di pêşerojê de bi şopandina reçeteya paşîn wan bi hewa bifroşin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

5. Air-Fryer tîrên mirîşkê

Amadekirina xwarinê Fryer Air

Lingên mirîşkan çêjek jêhatî heye. Ji ber vê yekê ew hezkiriyên min in. Bi firkera hewayê, hûn ê li derve tirş, li hundurê şirîn û lingên mirîşkê yên bêkêmasî werin pijandin. Ew bi sosê barbecue an sosek din a bijartina we re baş diçin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

6. Her tişt Lê Bagel Chicken Wings

Di vê rîspêtê de mirîşka tehsîkirî mîna her tiştê bagel heye, lê di vê rîspêtê de nan tune. Ez ji vê xwarinê hez dikim ji ber ku ew ji hêla proteîn ve dewlemend e û ji ber tovan çavkaniyek mezin a rûnên tendurist e. Beşa herî baş? Bi şopandina reçeteya paşîn çêkirina wê hêsan e. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

7. Parm Chicken tije

Digel ku ev reçete di rûn û karbohîdartan de ne kêm e, ew xweş e. Memikên mirîşkan bi mozzarella tê dagirtin û bi parmesana rîtkirî û sosê marinara sivik tê dagirtin. Ez ji vê xwarinê hez dikim ji ber ku ew ji hêla proteîn ve dewlemend e. Ew dikare wekî nîvro an şîvê bi sebzeyên biraştî, nan an selete li kêlekê were pêşkêş kirin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

8. Chicken Potstickers

Kulîlkên mirîşkan di firtoneya hewayê de xweş dipijiqin. Ji ber vê yekê tenê xwezayî ye ku meriv wan di vê navnîşê de çêtirîn ramanên amadekirina xwarina firotana hewayê bihewîne. Amadekirina ji sifirê hêsan e û çêkirina xwarinên mezin. Ger hûn li xwarina bêkêmasî ya rehetiyê digerin, ji çîçikên mirîşkan wêdetir nenihêrin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

9. Bang Bang Chicken Wings

Amadekirina baskan di firingiya xwe de hêsan e ji ber ku ew ji firna kevneşopî zûtir e. Di heman demê de ew ji firotek birêkûpêk kêmtir tevlihev e. Hûn dikarin baskên xwe bi nîşa kartol û spîyên hêkan bixin da ku naveroka kaloriya wan kêm bimîne. An jî ji bo bîhnfirehiya zêde wê sade bipijiqînin û bixin nav sosê chili şêrîn Bang Bang. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

10. Zucchini Fritters

Amadekirina xwarinê Fryer Air

Hûn dikarin di gelek awayan de kulîlkan xweş bikin. Min ew li hewa sor kirin. Dema ku ez xwarinek zû û tendurist dixwazim, ew xwarina min in. Ev reçeteya hêsan bi qasî 15 hûrdeman di firotana kûr de digire û xwarinek xweş çêdike. Bi penîrê çedar an parmesan ê rîtkirî birijînin û kêfê bikin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

11. Bi Dijon Aioli re Brussel Sprouts

Ev xwarin ji ber sedemek baş pir populer e. Kulîlkên Brukselê dê di qulika weya kûr de zêr û şirîn xuya bikin. Lê li vir gulebaran e. Ew bi hêsanî têne kirin. Û hûn ê bixwazin wan bi Dijon Aioli re ji bo bîhnfirehiyek zêde bikin. Amadekirina deqeyek hewce dike û bi kulîlkên Brukselê re xweş tê hev kirin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

12. Kulîlkên Kulîlk Bi Sosê Dilopkirina Pesto

We dizanibû ku hûn dikarin kulîlk di firotek kûr de çêkin? Rehet bibin, ew ne ew qas tevlihev e ku xuya dike. Ew tenê tokên birincê yên bi hewa sorkirî ne ku bi birincê kulîlk têne çêkirin. Hûn dikarin wê bi sosê dilopkirina pesto an jî sosek din a bijartina xwe re hev bikin. Ev reçete dê tenê 10 hûrdem ji dema we bigire. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

13. Ribs Corn

Ger hûn li xwarina bêkêmasî, alî an jî xwarina bêkêmasî digerin, ji rîsikên ceyranê wêdetir nenihêrin. Firokeya hewayê dê wan tenê di 10 hûrdeman de ji we re amade bike. Ji bo rêwerzan vîdyoya jêrîn temaşe bikin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

14. Air-Fryer Asparagus

Heke hûn vegan an zebze ne, ev xwarin ji bo we ye. Asparagus sebzeyek din e ku di firingiya kûr de xweş çêdibe. Asparagusê xwe bi rûnê tovê tirî, xwê û îsotê ji bo xwarinê bixwin.

Dûv re, wê bixin nav firingiya xwe. Ev reçete ji bo her parêzê maqûl e, di nav de Keto, Paleo, û Whole30. Hûn dikarin wê bi goşt, pasta an her tiştê din ê bijartina xwe re hev bikin û xwarinek tendurist hebe. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

15. Baked Sweet Potatoes

Amadekirina xwarinê Fryer Air

Ger hûn li tiştek ku hêsan çêbikin digerin, kartolên şîrîn ên pijyayî ji bo we bijareya bêkêmasî ne. Ez ne hezkerê kartolên şîrîn im.

Lêbelê, malbat û hevalên min ji wan hez dikin, nemaze ji hewayê sorkirî. Tenê di nav 40 hûrdeman de ji derve tirş û ji hundur jî pir nerm derdikeve. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

16. Air Fryer Delicious Baked Potato

Dibe ku ez ne pir hez ji kartolên şîrîn bim, lê ez bi her awayî ji kartolên birêkûpêk hez dikim. Kêmtir wext digire ku kartol di firingiya xweya kûr de bipije. Û ew mezin dibin. Hûn dikarin wan bi topanên cûda yên mîna salsa, avokado, bacon an chili re xizmet bikin. Ew pir pirreng û pir xweş in. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

17. Mini Pîzza

Ma we dizanibû ku hûn dikarin pîzza ji sifirê çêkin û di firotana xweya kûr de bipijin? Hûn dikarin hevîrek ku ji firotgehê kirî bikar bînin û malzemeyên ku hûn dixwazin lê zêde bikin, hevîrê vegan an zebzeyan ji nû ve çêbikin, an jî pîzza cemidî bipêjin. Ger hûn goştê xav bi ser de zêde bikin, pê ewle bin ku ew pijiyaye. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

18. Masî û Çîpên Skinny Bi Sosa Tartar

Fish and chips hem li Keyaniya Yekbûyî û hem jî li çaraliyê cîhanê berhevokek klasîk e. Ew xwarinek pubê ye ku ji firingî û masiyên sorkirî pêk tê. Hûn dikarin her du xwarinan bi hêsanî di firotana hewayê de bipijiqînin. Hûn dikarin kartolên ku li firotgehê kirî bikar bînin an jî xwe çêbikin. Xwarinek tendurist a ku hûn dikarin bi şopandina rêça paşîn çêbikin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

19. Şîrînên sîr ên xweş bi Lemon

Heke hûn ji xwarinên deryayê hez dikin, şîrikên sorkirî dê we kêfxweş bike. Ew xwarinek jêhatî ya xweş çêdikin. Û ew bi qasî tiştên rastîn xweş in, lê bêyî wê rûnê rûn. Reçete hewceyê hin xebata amadekariyê ye. Lêbelê, hûn dikarin bi kirîna şîrikên pêş-pilandî û paqijkirî tiştan zûtir bikin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

20. Honey Sriracha Salmon

Amadekirina xwarinê Fryer Air

Heke hûn ji salmon hez dikin, hûn bi şens in. Hûn dikarin salmonê di 10 hûrdeman kêmtirî de di firotek kûr de bipijin. Hingivîn, sîr, av, ava lîmonê, soya soya, sosa germ a sriracha, gêzerê, xwê û îsotê bi hev re bikin. Salmonê xwe marîne bikin û têxin selika xwe. Li vir rêbernameyek gav-bi-gav heye ku meriv wê çawa rast çêbike. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

21. Xerdelê Hingivîn Berazan

Ger hûn hezkiriyên goştê berazan in, hûn dikarin wan naha di firotana kûr de bixwin. Ew bi sosa xerdelê hingivîn re baş têne hev. Kulîlka goştê berazê bi hewa sorkirî bi kartolên piçûk, kulmeyên Brukselê, an sebzeyên xweyên bijare re xizmetê bikin. Zebzeyên biraştî xwarinek xwarinê çêdikin, ji ber vê yekê di metbexê de afirîner bibin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

22. Frozen Meatballs

Kî goştê xwe van rojan çêdike? Hûn dikarin birevin bazarê û goştên cemidî bikirin. Ew xwarinek tamxweş an beşek ji qursek bingehîn çêdikin. Di derbarê xwarinên cemidî de tiştê min ê bijare ev e ku çêkirina wan hêsan e, nemaze di firotana kûr de. Ji bo hûragahiyan li vîdyoya paşîn binêrin. (Amadekirina Xwarina Fryerê Hewayî)

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

23. Beef û Brokolî Crispy

Ma hûn ji pêjgeha Asyayî hez dikin? Ger wusa be, îro goşt û brokolî biceribînin. Kombînasyona bêkêmasî ya ji bo pijandin û amadekirina xwarinên li malê. Ji bîr mekin ku hûn tava xweya firingî bikar bînin an jî selikê bi pelika aluminiumê ve xêz bikin da ku nehêlin ku malzemeyên hemî ava xwe winda bikin. Vîdyoya paşîn her tiştî rave dike.

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

24. Burgers Frozen Mouth-Ava

Çêkirina hamburgerên cemidî di firingiyek kûr de meşa li parkê ye. Ew tenê çend hûrdeman digire û paqijkirin bayek e. Hûn dikarin wan bi hin firingiyên frensî re xizmet bikin û guhertoyek tenduristtir a xwarina bilez bistînin.

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

25. Lasagna cemidî

Amadekirina xwarinê Fryer Air

Pirî caran ez çi ji destê min tê dikim ku lazanyaya xwemalî amade bikim, lê dema ku ez ne di wê hêlê de me ku ez pir wextê xwe li metbexê derbas bikim, ez lasagnaya cemidî bi serhêl ferman dikim û di firotana xweya kûr de çêdikim. Çêkirina wê pir hêsan e û bi xwarinên cûda re xweş tê.

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

26. Fudgy Brownies

Dessert time! Firokeya hewayê ew qas pirreng e ku hûn dikarin wê ji bo pijandina kekan bikar bînin. Ji bo vê reçeteyê hûn ne hewce ne ku tewrek taybetî ya kekê. Tenê tepsiya nanpêjandinê di setê aksesûar de bikar bînin.

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

27. Apple Fritters

Heger tu jî wek min evîndarekî şîrîn î, lê naxwazî ​​dîn bibî û bi tena serê xwe kekê bixwî, ev şîrîn ji bo te ye. Sêvê şîrînek tendurist e. Her yek tenê 1 gram rûn heye. Vîdyoya li jêr temaşe bikin ka meriv çawa di firotana xweya hewayê de sêvên xweş ên sêvê amade dike.

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

28. Cinnamon Sugar Biscuit Donuts

Ev reçete ji hindik malzemeyan pêk tê lê tama wê xweş e. Çêkirina nanikên şekirê darçîn 10 hûrdem digire. Pêngavên paşîn bişopînin û hûn ê di demek kurt de ji donên gêj û xweş kêfê bistînin. Donutên bermayî di sarincê de teze bihêlin û hezkiriyên xwe bi şîrînek bilez lê jibîrkirî surprîz bikin.

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

29. Stêrkên Toast ên Frensî

Hûn dikarin serê sibê berî kar an dibistanê van çîpên tostê yên fransî bixwin. Ew ji bo kesên ku di rê de ne taştiyek bilez çêdikin, lê ji bo taştêyek tendurist jî ew wekî xwarina kêlekê jî baş dixebitin. Firokeya hewayê dê wan ji derve tirş û li hundur jî xweş û nerm bike.

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

30. Hêkên hişkkirî

Amadekirina xwarinê Fryer Air

Di derbarê taştê de, hûn dikarin firkerê bikar bînin da ku serê sibê hin hêkên kelandî bipijin. Ji pijandina hêkan di tasek ava kelandî de rehettir e.

Ji bo bêtir agahdarî li vê vîdyoyê temaşe bikin:

Air Fry Her tişt

We çawa navnîşa min a ramanên amadekirina xwarinên kûrahî dît? Ma we yek ji wan reçeteyên jorîn ceriband an jî hûn dixwazin yên xwe parve bikin?

Ez heyranek mezin a firingiyên hewayê me. Heke hûn dilşewatiya min ji bo xwarina sorkirî ya hewayê parve bikin, hûn ê vê gotarê kêrhatî û cihêreng bibînin. Ji bo her kesî tiştek heye.

Di şîroveyan de bi dilxwazî ​​ramanên xwe yên taştê, şîrîn, şîv an firavînê parve bikin. Di heman demê de, vê gotarê bi dilxwazên din ên fryer re parve bikin.

Di heman demê de, ji bîr nekin ku pin/pirtûkxane û serdana me bikin blog ji bo agahdariya balkêş lê orjînal. (Araq Û Ava Tirî)

1 ramanên li ser “30 Rêbazên Amadekirina Xwarina Xwarina Tendurist û Hêsan"

Leave a Reply

Get o yanda oyna!