Recipes
Boston Rolls - Meriv Çawa Çê Dikî, Servîs Dikî û Xwar dikî - Rêbernameya Herî Tamxweş ku Hûn ê Xwendin
Jan
Ceribandina xwarinên nû ji bo dê û dayikan baştirîn hobiya dema borî ye ladies culinary.
Ma hûn Boston Rolls biceribînin ???
Tîma IU her gav reçeteyên herî hêsan ên ku hûn li malê biceribînin ji we re tîne.
Li vir em vê carê bi reçeteyek hêja ne: Rolên Sushi Boston.
Hûn dikarin wê bi hêsanî bêyî gelek pisporiyê çêbikin, amûrên metbexê hêsan û pêdiviyên demsalê yên hêsan têne dîtin.
Rollek Boston çi ye?
Boston Rolls, ku jê re Sushi Boston Rolls jî tê gotin, a recipe similar to California lîsteyên bi çend malzemeyên.
- California Rolls di hundurê de kevçîyên teqlîd hene.
- Di Boston Rolls de şîrikên kelandî têne bikar anîn.
Rastiya herî balkêş di derbarê Boston Roll de,
Rolên Boston bi sushi têne çêkirin, lê ne salmon an jî masiyek din.
1. Tama Boston Roll:
Di xwarinên Japonî de hûn nikarin bêtir xwarinên germ û biharat bistînin.
Lê ne li vir.
Kevirê Boston xwedan tama herî nazik a tûj e û dikare li şîv, brûnç, xwarin û xwarinên taybetî were zêdekirin.
2. Boston Roll Nutrition:
Boston Rolls dikare bi gelek celeb malzemeyên wekî:
Kîvroşk, Salmon (ne şîrmij) û Tobikō ji bo serjêkirinek hêniktir têne rijandin û li çêjê têne zêdekirin.
Zebzeyên wek xiyar û wesabî, fêkiyên wek avokadoyê jî ji bo çêja curbecur û xweştir tê zêdekirin.
Ji ber vê yekê, naveroka xwarinê ya Boston Rolls ji ya ku hûn difikirin pir zêde ye:
Mînakî: Rollek 249 gram xwedî naveroka xwarinê ya jêrîn e:
| Kedî | Dilşad |
| Fats | 8 graman |
| Cholesterol | mg 32 |
| Sodium | mg 618 |
| Potatium | mg 359 |
| carbs | 45 graman |
| Proteins | 8.8 graman |
| Vîtamînên A û C | 3, 9% rêzê |
| Kalsîyum | 3% |
| Hesin | 8% |
Ji ber ku ew bi hêmanên dewlemend ên xurek tê çêkirin, naveroka wê ya kalorî pir dewlemend e.
“Suşî ne tenê ji masiyên xav tê çêkirin; Di heman demê de ji masiyên xav ên ku di nav gewherên deryayê de hatine pelixandin jî tê çêkirin."
Meriv çawa Boston Rolls çêdike?
Li vir reçeteya herî hêsan lê xweş a Boston Roll heye:
Naveroka giştî: 7
Bi tevahî dema xwarinê: 40 heta 44 hûrdem
- Pirs: Çima divê hûn vê reçeteyê biceribînin?
- Bersiv: piraniya xwarinên Japonî û Çînî masiyên xav vedihewîne, lêbelê, Rola Boston nayê. Hûn ê ji Sushi Boston Rolls-ên nû yên hilmêjkirî hez bikin.
1. Amûr:
- Pelê plastîk,
- mat bamboo
(Hûn dikarin li şûna van kelûpelan matek neçîr jî bikar bînin)
- pelên norî
- kevçîyên pîvandinê
- darikên piçûk
- Mêqeş an jêker ji bo birrîna pelan
2. Malzeme:
- Destek birinc sîrke
- 2/3 kasa birinc Sushi
- 1/2 Avokado
- 10 Shrimp navîn-size
- 1/2 Xiyar
Ji bo xemilandin û serpêkirin:
- 2-4 kevçîyên çayê Masago an tobiko an ikura; sê hêk bi ferqeke sivik di çêj û çêjekê de
- Leymûn
3. Pêvajoya Reçeteyê:
Li şûna ku hûn drav bidin we ji bo gerokê, li vir çend gavên bilez û hêsan hene ku hûn dikarin bişopînin:
- Doşeka xwe ya neçîr belav bike,
Ger hûn maçek bamboo bikar tînin, pelek plastîk li ser wê belav bikin da ku ew kêmtir zeliqandî bibe.
2. Parçeyek norî di nîvî de bibiriqînin û wî aliyê biriqandî davêjin jêr li mat (aliyê mat)
3. Birincê bi sîrke bixin ser tepsiyê.
Perî li şûna ku bi zorê bikişîne
4. Kûçikek hêk (tobiko, masago an jî îkura) hildin û birincê rijandin bi ser de birijînin.
5. Pelê norî bipêçin û birincê davêjin ser tepsiyê
6. Şîmikên xiyar, xiyar, avokado li ser tebeqeya norî qat bikin.
7. Li gor kêfa xwe lîmonê li ser an jî tenê çend dilopan bihelînin.
8. dest pê bike
Ji bo amadekirina pelikên bêkêmasî pir bi sebir bin.
9. Dema ku kirin, wan ji hev veqetînin
4. Xizmetkirin:
Rolên makî yên we jixwe dibiriqin.
Lê niha ji bo kêfê zêdetir; Rolên bi:
- Dilopên dilşewat ên sosê soyê
- Wasabi û Garlic Pickle
Wê biceribînin û bi me bidin zanîn ka hûn çawa ji wan hez dikin.
Line Bottom:
Ji bîr nekin ku biçin ser bloga me ji bo agahdariya orîjînal li ser nanê xweş, paste reçete û biharatan.
Di heman demê de, ji bîr nekin ku pin/pirtûkxane û serdana me bikin blog ji bo agahdariya balkêştir lê orjînal.