Clover Honey: Xwarin, Feyde & Bikaranîn

Derbarê Hingiv û Clover Honey

Hûngiv maddeyek xwarinê ya şîrîn û şêrîn e ku jê tê çêkirin mêşên hingiv û hinekên din masî. Mêş hingiv ji wê çêdikin sugary derzên nebatan (gul nektar) an ji derzên kêzikên din (wek hingivîn), bi vegerandin, enzîmatîk çalakî, û evaporasyona avê. Mêşhingiv hingiv di strukturên mûmê yên jê re tê gotin de depo dikin hingivên hingivî, lê mêşên bê qij hingiv di polên ku ji mûm û mûm hatine çêkirin de depo dikin resîn. Cûreyên hingivê ku ji hêla mêşên hingivîn (cins APIs) ya herî naskirî ye, ji ber hilberîna wê ya bazirganî li çaraliyê cîhanê û vexwarina mirovî. Hingivîn ji koloniyên hingivên kovî, an jî ji hives mêşên kedîkirî, pratîkek ku jê re tê zanîn beekbazî an mêşvanî (di halê meliponiculture de mêşên bê sting). (Hingivê clover)

Hingivîn şêrîniya xwe ji wê distîne monosakarîd fructose û glucose, û bi heman şîrîniya têkildar heye sucrose (şekirê sifrê). Panzdeh milîlître (1 kevçîyekî xwarinê yê Amerîkî) hingiv derdora 190 kîlojoul (46 kîlocalorî) dide. enerjiya xwarinê. Dema ku wekî şîrînker tê bikar anîn xwedan taybetmendiyên kîmyewî yên balkêş ên ji bo nanpêjandinê û çêjek taybetî ye. Zêdeyî mîkrojenîzm di hingivê de şîn nabin, ji ber vê hingivê morkirî xera nabe, heta bi hezaran sal derbas bibin. Hingivê fransî ji çavkaniyên cihê yên kulîlkan, bi cûdahiyên reng û tevniyê ve xuya dike.

Bikaranîna hingiv û hilberîna hingivîn wekî çalakiyek kevnar xwedî dîrokek dirêj û cihêreng e. Çend tabloyên şikeftê tê de hene Cuevas de la Araña in Îspanya mirovan nîşan dide ku herî kêm 8,000 sal berê hingiv digerin. Pîvana mezin meliponiculture ji aliyê ve hatiye kirin Mayan ji demên berî Kolombiyayê.

We çend caran etîketa hingiv xwend gava ku we ew xiste selika kirînê?

Bê guman, pir kêm caran. Di rastiyê de, em ji bo pêbaweriya marqeyên ku em pê bawer in, ne ji paqijiya hingiv tê bikar anîn.

Digel ku li Dewletên Yekbûyî zêdetirî 300 cûreyên hingiv têne hilberandin an têne firotin, heke hûn bala xwe bidin, yek heye ku li welêt hingivê herî berbelav e.

Û jê re tê gotin Clover Honey - ku em ê îro bi berfirehî nîqaş bikin.

Em ê her weha hewl bidin ku bersiva pirsên pir caran di derbarê cûdahiyên di navbera alfalfa û celebên din ên hingivê de berdest de bidin.

hingiv Clover çi ye?

Hingivê alfalfa hingivîn e ku tenê ji mêşên ku nektar ji kulîlkên hingivê kewarê berhev dikin tê wergirtin. Rengê wê spî heta kehrîbanî sivik e û tama wê şîrîn, kulîlk û sivik e.

Hingivê xav, mîna hingivê xav a alfalfê, her dem ji hingivê hilberî çêtir e.

Werin em li nebata kevroşkê binêrin da ku bêtir li ser rola wê di çêkirina vî hingiv xweş de fêr bibin.

Kurteyek li ser Nebatê Clover & Cureyên wê yên populer

Alfalfa an Trifolium giyayek salane ya piçûk e ku bi pelên sêpelî ve girêdayî ye, ku li gelek welatan bi berfirehî wekî nebatek çêre tê bikar anîn.

Girîngiya alfayê ji wê yekê tê fêmkirin ku ew yek ji mêrgên herî zêde tê çandin e û di xwarina dewar û ajalên din de tê bikaranîn.

Sedemeke din a ku ji aliyê cotkaran ve tê hezkirin ew e ku axê ji eroziya avê û bayê diparêze. Ew di heman demê de xurdemeniyan li axa we zêde dike ji ber vê yekê kêmtir gubre hewce dike.

Rastiya Kêfxweş: Honey and Clover rêzefîlmek manga ya Japonî ya populer e ku li ser têkiliya di navbera çend xwendekarên hunerê de ku di heman apartmanê de dijîn.

Balkêş e ku têkiliya di navbera mêş û mêşên hingivîn de jî pir nêzîk e.

Tê gotin ku mêş hingiv bi awakî pir bikêrhatî îsotê toz dikin û di encamê de berên çandiniyê zêde dibin û li aliyê din jî mêş nektara xwe ji çavkaniyeke pir zêde û bi hêsanî peyda dikin.

Ji ber vê yekê dibe ku cotkarên ku mêrgên alfayê xwedî dikin, ji mêşvanan pir hez dikin.

Cureyên Clover

Cûreyên herî populer ên clover ev in:

1. Kevirê Spî (poşman)

Kevirek spî giyayek kurt û dirêj e ku di tevliheviyên çîmen-giya de tê bikar anîn û serê wî spî ye ku carinan bi rengê pembe tê boyaxkirin.

2. Alsike Clover ( hybridum)

Jê re kilora swêdî an jî alzasî jî tê gotin û kulîlkên wê yên gulî-pembe hene.

3. Kûçika sor ( pratense)

Kûçika sor bêtir dusalane ye û kulîlkek mor e.

Nirxa Xwarinê ya Clover Honey

Mîna cureyên hingiv ên din, hingivê alfalfa jî bi piranî ji şekirên xwezayî pêk tê, lê hindik vîtamîn û mîneral dihewîne.

Di sed gram hingivê alfalfê de 286 kîlojoul enerjî, 80 gram Karbohîdrat, 76 gram şekir heye û proteîn û rûn tê de tune.

Pro-Tip: Serişte # 1: Hingivê paqij qet naqede heya ku hûn di nav şiliyê de nehêlin. Ji bo pêşîlêgirtina wê, her gav qapaxê li dû xwe hişk bigire ji bo karanîna wê vekin.

Feydeyên Tenduristiyê yên Clover Honey

Hingivê alfalfayê xwedan taybetmendiyên antîbakterî, antîviral, antî-înflamatuar e ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn tansiyona xwe jî sererast bikin.

Feydeyên wê yên ji bo hîdrokirina çerm û cilêkirina birînan jî baş têne zanîn.

Werin em li her yek ji van feydeyan bi berfirehî binêrin.

1. Di Antîoksîdan de Dewlemend

Alfalfa û celebên din ên hingivîn ji hêla antîoksîdan ve dewlemend in, pêkhateyên ku di laşê we de radîkalên azad ên zirardar dikujin.

Radîkalên azad dibe sedema gelek pirsgirêkên tenduristiyê yên wekî hin nexweşiyên dil, înflamatuar û heta kanserê.

2. Zexta xwînê birêkûpêk dike

Lêkolîn dibêjin ku vexwarina birêkûpêk hingivê alfalfayê dikare bibe alîkar ku tansiyona we were sererast kirin.

Lêbelê, heke we nexweşiya şekir heye, girtina hingiv dibe ku ne hilbijartina weya yekem be.

Li şûna wê, hin çayên tirş, wek Çaya Cerasee, dikare ji we re bibe alîkar ku hûn tansiyona xwînê nerm bistînin.

3. Di nav Hemî Cûreyên Hingivîn de Antîbakteriyala Herî Hêzdar

Lêkolînek bû kir zanibin kapasîteyên antîoksîdan ên cûrbecûr hingivên ku bi gelemperî têne vexwarin.

Di encamê de hate destnîşankirin ku hingivê alfalfê xwedî çalakiya antîbakteriyal a herî xurt e.

4. Ji bo Birînên Diyabetîk Cilên Biha-Efektîv

Bandora hingiv di başkirina birînan de ji demên kevnar ve tê zanîn.

Naha, dema ku diyabetê ew qas gelemperî ye, hewcedariya dermankirina birînên bi diyabetê ve hişt ku em rêbazên biha-bandor bifikirin.

Û rêyek wiha jî dermankirina wê bi hingiv e.

Li gorî kovarek lêkolînê ya ku hatî weşandin, hingivê alfalfayê herî zêde îsbat kiriye Cilên biha-bandor ji bo dermankirina ulcera lingê diyabetê.

5. Wek Alternatîfek Tendurist ya Şekir

Hingivê alfalfayê bi saya asîda fenolîk û flavonoîdên ku tê de hene, ji vexwarina şekir re alternatîfek tendurist e.

Di nav gelek feydeyên ku bi flavonoîdan re têkildar in kêmbûna xetereya penceşêrê, nexweşiya dil (li gorî kardiologan), felc û astimê ye.

Mîna antîoksîdanên din, flavinoids di hingivê alfalfayê de mezinbûna radîkalên azad û îyonên metalîk asteng dike.

6. Enfeksiyonên Por û Scalp Kêm dike

Taybetmendiyên antîbakteriyal û antîfungal ên hingiv di rakirina dandrufê de jî baş dixebitin çolê oolong.

Lêkolînek hate kirin ku bandorên hingivê xav di dermankirina dandruff û dermatitis seborrheic de were zanîn. Ji nexweşan hat xwestin ku bi nermî hingivê xav a rijandin li ser birînan bixin û 3 saetan bisekinin.

Pir girîng, her nexweşek başbûnek berbiçav dît, xiş kêm bû, û pîvan winda bû.

7. Ji bo Nexweşiyên Xewê Baş e

Feydeyek din a ku hûn dikarin bi rêkûpêk girtina hingivê alfalfayê bistînin ev e ku hûn bi nexweşiyên xewê re bibin alîkar. Tiştê ku bijîjk pêşniyar dike, kevçîyek çay hingivê alfalfayê berî razanê ye.

Pir caran hûn nîvê şevê ji birçîna şiyar dibin.

Çima?

Ji ber ku dema ku em zû şîvê dixwin, dema ku em dibêjin şev glycogena ku ji hêla kezeba me ve hatî hilanîn ji hêla laşê me ve tê vexwarin. Ev hişyariyê dike ku bêje:

"Hey, ez bêtir enerjiyê hewce dikim."

Tiştê ku hingiv dike ev e ku kezeba me bi glycogenê tije dike da ku em ji ber kêmbûna glycogenê ya nîvê şevê nekevin rê.

Wekî din, hingiv piçek asta însulînê bilind dike, ku nerasterast laşê we dixe xewê.

8. Hingiv Ji Bo Çermê Ziwa Û Bêdengî Şîrkereke Xwezayî ye

Bikaranîna hingiv di pîşesaziya kozmetîkê de tê zanîn. Xwezaya wê ya şilker çerm nû dike, qermiçiyan sivik dike, derman dike pizrikên bin -klînîkî û pH-ê sererast dike.

Kozmetîkên ku li ser hingivîn têne çêkirin, paqijker, tavê, balmayên lêv, kremên bedewiyê, tonîk, şampuan, kondisyonê hene.

Rastiyek Amazing Di derbarê Hingiv de

Di dema kolandina pîramîdên Misrê de, arkeologan di yek ji gorên kevnar de ku tê bawer kirin ku dora 3000 salî ye û bi awayekî ecêb hê jî tê xwarin, polên hingivîn dîtin.

Meriv Çawa Hingivê Clover Didirû

Çinîna hingivîn tiştekî balkêş û balkêş e.

Ji dema ku mêşhingiv dikeve nav hingiv, 4-6 meh derbas dibe ku qutiyên hingivîn amade bibin.

Di roja dirûnê de, mêşvan divê cil û bergên parastinê li xwe bike da ku mêşên mêşên dirûnê çênebin.

Yekem tiştê ku divê were kirin ev e ku hin dûman têxin nav qutiya hingiv ji ber ku ew mêşên hingiv aram dike û wan ji dînbûnê diparêze.

Dûv re çarçoveyên kesane derxînin, wan baş bihejînin da ku mêşên hingiv jê bibin, wan têxin nav qutiyek din û wan bi tevahî bi destmalekê veşêrin ji ber ku hin dem hewce dike ku ew bigihîjin xala rakirina ji çandiniyê.

Dema ku çarçove digihîjin hingiv an jî xala derketinê, pê ewle bin ku mêş bi çarçoweyan ve girêdayî nebin.

Dûv re kêrek germ bikar bînin da ku mûmê ji çarçovê derxînin.

Ji bo ku hingivê ku bi mûmê re derdikeve bixweber were fîltrekirin, bila kulmek bi şûjinê li jor deynin.

Piştî ku we rakirina mûmê ji çarçoweyan qedand, wan bixin hundurê derhênerê, ku tembûrek zivirî ye.

Tiştê ku dê biqewime ev e ku çarçove bi rêjeyek dizivire ku dê rê bide ku hemî hingiv dakeve jêr û di qulikê de were berhev kirin.

Di vîdyoya jêrîn de vê pêvajoya berhevkirina hingiv a devî temaşe bikin.

Serişteya Pisporê: Serişte 2: Ji bo ku firçeyek hingivîn a vala bikar bînin, wê bi firçeyek paqij paqij bikin da ku bermayiyên hingivê jê bibin.

Clover Honey vs

Hingivê Clover ne tenê cureyê hingivê berdest e. Bi gelemperî gelek kesên din jî hene.

Çiqas e?

Clover vs Wild Flower Honey

Kîjan çêtir e: Hingivê Alfalfa an Kulîlka kovî?

Cûdahiya sereke di tama van herdu celeban de ye. Bi gelemperî, hingivê kevroşkê ji kulîlka çolê çêja wê nermtir e.

Ev yek ji wan sedeman e ku hûn dikarin li her supermarketek ji hingivê kulîlkên çolê bêtir hingivê alfalfayê bibînin.

Rêbaza bi hingiv re ew e ku reng çi qas siviktir be, tama wê jî zelaltir e.

Li vir hêjayî gotinê ye ku firoşkarên van hingivên bazirganî hin maddeyên kîmyewî lê zêde dikin ku her gava ku hûn wan dikirin yek tama wan bikin.

Wekî din, hûn ê wê wekî kevn an nepak tevlihev bikin.

Clover Honey vs Raw Honey

Ferqa di navbera hingivê xav û alfalfa de çi ye?

Yekem, hingivê clover dikare hem xav û hem jî rêkûpêk be.

Naha, heke hingivê kevroşkê xav be, ev tê vê wateyê ku ew bêyî pêvajoyek gihîştiye we.

Ji hêla din ve, hingivê Alfalfaya Normal pasteurîzekirî ye û dibe ku hin şekir û parastinên lêzêdekirî jî hebe.

Ji ber vê yekê tiştek e ku meriv bibêje ka ew alfa ye an hingivê asayî ye. Ji ber ku berhevdana di navbera hingivê Alfalfaya Raw û hingivê Alfalfaya Normal de tenê ya guncan e.

Hingivê xav vs hingivê birêkûpêk

Hingivê xav berî ku were şûşekirin ji bo nepaqijiyan tê fîltrekirin, di heman demê de hingivê birêkûpêk di gelek pêvajoyan re derbas dibe, wek mînak lê zêdekirina xurek an şekir.

Clover Honey vs Manuka Honey

Cûdahiya eşkere di gihîştina hin daran de ji bo berhevkirina nektarê ye.

Darên kevroşkan di rewşa hingivên kevroşkê de û darên Manuka di rewşa hingivê Manuka de.

Cûdahiya sereke ya din di berjewendiyan de ye.

Taybetmendiya antîbakteriyal a hingivê Manuka bi saya naveroka Methylglyoxal ji yên din tê cûda kirin.

Bi kurtasî, em hewl bidin ku encam bidin ka kîjan celebê hingiv çêtirîn e.

Ev pirsek hinekî subjektîf e ji ber ku her hingiv bi feydeyên bi kêmtirîn bandorên aliyî ve tije ye. Digel ku hingivê alfalfa û kulîlkên çolê li Dewletên Yekbûyî pir gelemperî ye, pir hindik li seranserê cîhanê populer in.

Hingivê Manuka wekî hingivînek tije feydeyên tenduristiyê tê hesibandin ku tu hingivînên din tune ne.

Clover Honey Side-Effects

Her çend hingiv bi feydeyên mezin diyariyek xwezayî ya hêja ye jî, dibe ku ji bo komek mirovan ne guncaw be.

• Nause, gêjbûn an bêhişbûn
• xwêdan fehş
• Giranbûn
• ji bo diyabetîkan xeternak e
• Ew ê we giran bike. Ji ber vê yekê, heke hûn berê xwe didin ku hûn çend kîloyan winda bikin, dibe ku hingiv ji we re ne hilbijartinek baş be.
• Ew ne tenê xirab e, lê ji bo mirovên bi şekir jî xeternak e
• Raporên reaksiyonên alerjîk hene, nemaze di mirovên ku ji mêşên hingiv an tozkuk re alerjîk in.

Meriv Meriv Hingivê Kevirê Fake Meriv çawa Teşhîs Dike?

Pir caran, hûn tiştek ku dişibin hingiv û tewra tama wê jî lê ne hingivînek rastîn e, dikirin.

Ji ber vê yekê hûn çawa dizanin ku hingivê ku hûn dikirin xwezayî ye û ne tenê şerba şekir e? Xalên jêrîn diyar dikin.

1. Kontrol bike Ingredients

Yekemîn tiştê ku hûn bikin ev e ku meriv malzemeyên li ser labelê kontrol bike. Ya rast ê bêje 'hingiv paqij' û yê din jî bêje şerbeta ceh an jî tiştekî din.

2. Faktora Bihayê

Bihayê kontrol bikin. Kirîna hingivê pak li gorî malzemeyên zêde ne erzan e.

3. Dripping kontrol bikin

Kulîlka hingivê serûbin bikin û bibînin ka ew çawa dirije. Rêyek din jî ew e ku hûn darekê têxin nav wê û hildin. Heger hingivê ku li vê darê asê maye zû birije, ne rast e.

4. Testa avê

Hin hingivîn biavêjin ava ku germahiya navîn 21°C ye. Hingivê sexte zûtir dihele, lê hingivê rastîn qat bi qat hilweşe.

Testek din a avê ew e ku hûn 1-2 kevçîyên xwarinê hingiv li firaxek piçûk a bi av dagirtî zêde bikin û bi girtina qapaxekê baş bihejînin. Ger safî be, di kefê de bilbilên avî namîne û zû winda nabe.

Ger hingivê weya ku jê re tê gotin hemî ceribandinên jorîn derbas bike, hingivê we rast e.

Û yekane awayê ku meriv bibêje ka ew hingivê kelmêş e, dîtina rengê wê ye. Rengê wê ji spî heya kehrîbara sivik diguhere. Ji ber vê yekê, heke hingivê we di vê rêzê de be, îhtîmal e ku ew hingivê kelmêş be.

We dizanibû: Mêşhingivên me yên hingivîn divê zêdetirî du mîlyon kulîlkên kulîlkan ziyaret bikin û ji 55,000 kîlometreyan zêdetir bifirin da ku tenê yek lîre hingiv çêkin - bi qasî cereyek Bloom Honey!

Çawa dikare Clover Honey bibe beşek ji xwarinên we?

• Ji bo ku ji kaloriyên zêde dûr nekevin şûna şekir çay, qehwe û hwd.
• Di çêkirina xwarinê de tê bikar anîn - Tenê nîv an herî zêde 2/3 mîqdara şekirê ku hûn di reçeteya xwe de bikar tînin.
• Ew ji bo taştê tê vexwarin, mîna ku çend dilop hingivê kevroşkê li ser granola birijîne.
• Salat dikare bi hingivê kevçî û xerdelê were xemilandin.
• Dikare bi mastê re were tevlihev kirin da ku tama xweş bistîne.
• Ew dikare li şûna jam an marmelate li ser toast were belav kirin.
• Bi rijandina hingivê kevroşkê li ser popcorn dikare wê ji yên di sînemê de tamtir, xweştir bike.
• Ew dikare bi soya û sosa germ re were bikar anîn da ku firingî hê tamtir bibe.

Çare

Hingivê alfalfayê ku li seranserê Dewletên Yekbûyî bi berfirehî tê berhev kirin, hingivê herî populer û saxlem e.

Hingivê clover çi dike?

Lêkolîn nîşan didin ku hingivê kevroşkê xwedan taybetmendiyên antîbakterî, antî-înflamatuar û antî-viral e ku dibe alîkar ku tansiyona xwînê birêkûpêk bike, ji bo tenduristiya çerm baş e û cîgirê şekirê hêja ye.

Tama hingivê kevroşkê çawa ye?

Berevajî hingivê Wildflower, ku hinekî bi hêz e, hingivê clover bi rengê siviktir û bi tama xwe siviktir e - perçeyek îdeal ji bo taştêya we û hem jî berî razanê.

Ger hûn evîndarek hingiv a clover in, di beşa şîroveyê ya li jêr de ramanên xwe di derbarê vê hingivê de agahdar bikin.

Di heman demê de, ji bîr nekin ku pin/nîşangir bikin û biçin serdana me blog ji bo agahdariya balkêştir lê orjînal.