18 Diyariyên Bikêr, Bikêr, û Xizmetkar Ji Bo Kesên Bi Êşa Piştê re

Derbarê Diyariyên Ji bo Kesên Bi Êşa Paşê

Hebûna êşa piştê dikare ji ber gelek sedeman pir bêhêz be, di nav de nebûna tevger, rûniştin, xew, an kirina çalakiyek din bêyî êş û nerehetiyê.

Ji kirînê çêtir tiştek tune êşkêşker wekî diyariyek ji bo kesê ku her cûre stresa masûlkeyê an êşa piştê diceribîne.

Kulîlk, bûk û hilberên din êdî ne tenê diyariyên ku dikarin ji hezkiriyan re bêne dayîn in, ji ber ku fonksiyon divê were hesibandin.

Em ê li ser diyariyên çêtirîn ên ji bo êşa piştê yên bi sciatica an fibromyalgia re nîqaş bikin ku dikarin di demek kurt de kar bikin:

Diyariyên çêtirîn ji bo mirovên bi êşa piştê:

Diyariyên kêmkirina êşa piştê ji bo kesên ku diêşin çêtirîn in.

Ger hûn li bendê ne ku kesek bi êşa piştê dilxweş bikin, diyariya çêtirîn ku hûn dikarin bidin wan amûrên kêmkirina êşê ne.

Hin diyariyên kêrhatî ji bo mirovên bi êşa piştê re ev in:

1. Kembera piştgiriya klavicle bi Velcro

Digel rastkirina pozîsyonê, ev çîçeka klavicle dikare bibe alîkar ku stûnek şikestî sax bike û êşa piştê sivik bike.

Ew yek ji diyariyên çêtirîn e ku ji bo nexweşên sciatica rehet hîs bikin.

2. Sciatica Nerve & Back Massage Stretcher Amûrên

Girêkên akupressure yên bilindkirî yên li ser plakaya masajê dixebitin ku bi teşwîqkirina herikîna xwînê re masûlkeyên tansiyonî rehet bikin.

Kesên bi êşa piştê ya domdar bi gelemperî ji amûrên sivikkirina êşê yên mîna van spasdar in.

3. Pîvana Wedge

Balgûnê masûlkeyên pişt, mil û stûyê rehet dike.

Vê diyariyê ji bo kesek bi êşa pişta kronîk bistînin, ew ê bê guman bijartina diyariyê teqdîr bikin.

4. Spiky Ball Massage Roller bo Body

Masajek nerm dikare di nav çend hûrdeman de tansiyonê di masûlkeyên piştê de kêm bike.

Diyariyek ji bo kesên bi êşa piştê an piştê xirab e.

Diyariyên baş ji bo kesên bi êşa pişta kronîk:

Îro, mirov ji nexweşiyên piştê dikişînin ji ber ku ew jiyanek rûniştî dimeşînin û xwedî pozîsyonek xirab in. Ma êşa piştê kesek ku hûn ji demek dirêj ve nas dikin aciz kiriye?

Ji wan re selikek diyariya êşê bidin da ku roja wan geş bikin:

5. Ergonomic Hip Cushion Posture Corrector

Bi vê balîfê pozîsyona hêja re pozîsyona baş û keviya xwezayî ya stûnê dikare were domandin.

Heke hûn ji bo kesên ku ji êşa piştê diêşin li diyariyên çêtirîn digerin, ev rastkerê pozîsyonê dê bijareya eşkere be.

6. 3D Body Massager Vest

Ew rê dide wergiran ku bi sê mîhengên bilez ên vê masûlkeya laş re zextek rast bicîh bikin da ku êş û janên masûlkan derman bikin.

Hûn ê ji vê êlekê masajê ya laşê 3D çêtir amûrek ji bo êşa piştê bibînin.

7. Lumbar Stretcher ji bo Relief Pain Back

Ji bo ku alîkariya mirovên bi êşa piştê, lihevhatina belengaz a piştê, an tenê di pişta wan de tengezariyê bikin, vê kembera paşîn diyarî bikin da ku nerehetiya wan sivik bike.

Paqijkirina pişta lumbar rêyek ewledar, erzan û kêfxweş e ku ji êşa piştê rehet bibe.

8. Rollerball Massager ji bo Neck & Paş Pain

Masker xalên akupunkturê yên li ser stû, mil û piştê ji bo sivikkirina êşa tavilê hedef digire.

Ji bo kesên bi êşa piştê li diyariyên kêrhatî digerin? Bi vê massagera rollerball re afirîner bibin.

Diyariyên Ji bo Kesekî Bi Êşa Piştê:

Hilbijartina diyariyên baş ji bo kesên bi êşa piştê re rêyek jîr e ku ji wan re bibe alîkar ku ji pirsgirêkên xwe xilas bibin û jiyanek normal bimeşînin.

Dixwazin hin diyariyên çêtirîn ji bo êşkêşên pişta kronîk bizanibin? Vebijarkên jêrîn bê guman dê alîkariyê bikin:

9. Çêkera Çêkera Pozê

Ma tu kesekî ku ji êşa piştê diêşe nas dikî? Ev stûyê rastkerê pozîsyonê diyariya herî baş a êşa piştê ye.

Hemî temen û zayend dikarin ji vê piştevaniya pişt, stû û milê unisex sûd werbigirin.

10. Metal Roller Ball Massage Glove

Masûlkeyên bi êş, nemaze li piştê, baş bersivê didin masûlkeyan û taybetmendiyên sivikkirina êşê yên topên zivirî yên 360-pileyî.

Van destan dê bibin diyariya çêtirîn ji bo nexweşên pişta kronîk ên ku bi salan ev pirsgirêk hene.

11. Corrector Posture Therapy Magnetic

Sêwirana ergonomîkî ya vê rastkerê pozîsyonê bi nermî pişt û milan rast dike.

Diyariyên ji bo mirovên bi êşa piştê mîna vê rastkerê pozîsyona terapiya magnetîkî dê ji hêla kirrûbiran ve were hezkirin. (Diyarî Ji Kesên Bi Êşa Piştê re)

12. Lenfatîk Drainage Ginger Essential Oil ji bo Werimandin

Ev rûnê zencîreyê ji bo sivikkirina werimandin û êşê û aramkirina masûlkeyên êş û movikên hişk tê zanîn.

Têkiliyek dermankirinê ya rûnê giyayî û detoksîfkeran vedihewîne. (Diyarî Ji Kesên Bi Êşa Piştê re)

13. Ji bo Piştgiriya Lumbar Strecher Dermankirina Relief Pain Lower Back

Amûra piştevaniya lumbar xwedan avahiyek mîna kemerek diyar e ku masûlkeyên pişta jorîn û jêrîn dirêj dike.

Ji ber mezinahiya xwe ya piçûk û giraniya xwe ya kêm, ji bo kesên ku ji êşa pişta kronîk diêşin diyariya çêtirîn e. (Diyarî Ji Kesên Bi Êşa Piştê re)

Diyariyên Rihetkirina Êşa Piştê:

Hûn dikarin ji bo êşa piştê çêtirîn amûrên wekî diyariyan peyda bikin da ku hûn nîşan bidin ka hûn çiqas qîmetê didin hevaltî û piştgiriya wan.

Hin ramanên hêja ji bo êşkêşên piştê ev in:

14. Meridian Electric Massage Pen for Pain Relief & Circulation Therapy

Ger hûn dixwazin hezkiriyên xwe ji êşa masûlkan xilas bibin divê ev pênûsa masajê di her selikek diyariya êşa piştê de were danîn.

Ew di nav xwe de 1-9 astên zexmbûnê hene ku li gorî hewcedariyên têne guhertin. (Diyarî Ji Kesên Bi Êşa Piştê re)

15. Ergonomic Hip Cushion Ji bo Rûniştina Bê êş

Ew diyariyek baş e ji bo kesên bi êşa piştê re, ji ber ku ew zexta li ser kokê sist dike û ji bo rûniştina dirêj bê êş stûyê diparêze.

Selika diyariya êşa êşê bêyî vê balgiya hipê ya ergonomîkî ya ku divê her kesê bi êşa piştê hebe ne temam xuya bike. (Diyarî Ji Kesên Bi Êşa Piştê re)

16. Back-Roller Silicone Massager

Destikên ergonomîk ên vê masûlkeyê wê dikin yek ji baştirîn diyariyên êşa piştê ji ber ku ew masûlkan rehet dike û laş rehet dike.

Massajerê silîkon ne tenê ji bo piştan, ji bo dest, ling, bejn, ling, ran, zik û hwd.

17. Masûlkeyên Kinesiology Pain-Relief Tape

Kasêta kêmkirina êşa masûlkeya Kinesiology ji masûlkan re dibe alîkar ku zû vegerin strukturên xwe yên xwezayî.

Ev kaseta kêmkirina êşa masûlkan diyariyek baş e ji bo kesên bi êşa piştê re ku rehetiyê bîne. (Diyarî Ji Kesên Bi Êşa Piştê re)

18. Massager Tissue Deep Handheld

Ev masajera bêtêl ne tenê westandina masûlkan, hişkbûn, êş û spazmayê radike, lê di heman demê de drenasyona lîmfatîk jî baştir dike û avakirina asîda laktîk kêm dike.

Ew yek ji diyariyên herî bikêr e ji bo wan ên ku ji êşa piştê dikişînin ji ber dendika wê ya verastkirî. (Diyarî Ji Kesên Bi Êşa Piştê re)

Gotinên Dawî:

Rakirina êşa piştê dibe ku dijwar û dijwar be, lê hûn dikarin wê bi amûrên kêmkirina êşê bikin.

Ma hûn ji van diyariyên nîqaşkirî ji bo mirovên bi êşa piştê hez dikin? Hûn dixwazin kîjan ji van bidin hevalên me?

Di beşa şîroveyê de ji me re agahdar bikin.

Di heman demê de, ji bîr nekin ku pin/pirtûkxane û serdana me bikin blog ji bo agahdariya balkêştir lê orjînal.