Li malê çêkirina paqijkerê destan - Rêbazên Bilez & Tested

Meriv Çawa Paqijkerê Destê, Paqijkerê Destê Çê Dike

Derbarê deşîfrekirina destan û Meriv Çawa Paqijkerê Destê Li Malê Dike?

Paqijkera dest (Wek tê zanîn antîseptîk destdezenfeksîyonê destanrûxandin destê, an destmal) şilek e, gel an kef bi gelemperî ji bo kuştina pir kesan tê bikar anîn virus/bakterî/mîkrojenîzm li ser dest. Di piraniya mîhengan de, şuştina destan bi sabûn û av bi gelemperî tê tercîh kirin. Paqijkirina destan di kuştina hin celeb mîkroban de, wekî mînak, kêm bandor e norovirus û Clostridium difficile, û berevajî şûştina destan, ew nikare bi fizîkî kîmyewiyên zirardar jê rake. Dibe ku mirov berî ku zuwa bibe, paqijkerê destan bi xeletî paqij bikin, û hin jî kêmtir bi bandor in ji ber ku giraniya alkolê wan pir kêm e. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Alkol-pê paqijkirina desta ya bingehîn ev e herîkêm 60% (v/valkol di avê de (bi taybetî, etanol or alkola îsopropîl/îsopropanol (vexwarina alkolê)) ji hêla Dewletên Yekbûyî ve tê pêşniyar kirin Navenda Kontrola û Pêşîlêgirtina Nexweşîya (CDC), lê tenê ger sabûn û av peyda nebin. CDC gava ku paqijkerê desta bi alkolê bikar tîne gavên jêrîn pêşniyar dike:

  1. Hilbera xwe bidin kefa yek destî.
  2. Destên xwe bidin hev.
  3. Hilber li ser hemî rûkên dest û tiliyan bişon heya ku dest zuwa bibin.
  4. Di dema serîlêdana paqijkerê destan de neçin nêzî agir an şewata gazê an tiştek şewitandî nebin. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Di piraniya mîhengên tenduristiyê de, alkol-Paqijkerên destan ên bingehîn ji şûştina destan bi sabûn û avê çêtir e, ji ber ku dibe ku çêtir were tolerans kirin û di kêmkirina bakteriyan de bi bandortir e. Lêbelê, ger gemarî were dîtin, an li dû karanîna destavê were şuştina destan bi sabûn û avê divê were kirin. Bikaranîna gelemperî ya paqijkerên destan ên bê-alkol nayê pêşniyar kirin. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Guhertoyên li ser alkolê bi gelemperî hin têkel hene alkol isopropyletanol (alkolê etîl), an n-propanol, bi guhertoyên ku ji% 60 heya 95% alkolê tê de hene herî bi bandor. Divê hay ji xwe hebin şewitandin. Paqijkirina desta ya bi bingeha alkolê li dijî cûrbecûr cûrbecûr dixebite mîkrojenîzm lê na spor. Kompleksên wekî glycerol dibe ku were zêdekirin da ku pêşî li zuwabûna çerm were girtin. Hin guhertoyên bîhnxweş hene; lê belê, ev ji ber xetereya reaksiyonên alerjîk têne paşguh kirin. Guhertoyên ne-alkol bi gelemperî hene klorîd benzalkonium or triclosan; lê ji yên alkolê kêmtir bi bandor in. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Raya giştî

Ger dest rûn an bi xuya pîs bin, dibe ku paqijkerên destan ên ku li ser bingeha alkolê ne bandorker bin. Li nexweşxaneyan, destên xebatkarên lênihêrîna tenduristiyê bi gelemperî bi pathogenan têne qirêj kirin, lê kêm kêm ax an rûn in. Ji alîyê din ve, di cîhên civatê de, rûn û ax ji çalakiyên wekî hilgirtina xwarinê, lîstina werzîşê, baxçevanî, û çalakbûna li derve hevpar e. Bi heman rengî, gemarên mîna metalên giran û dermanên derman (bi gelemperî li derve têne dîtin) bi paqijkerên destan nayên rakirin. Dibe ku paqijkerên destan jî ji hêla zarokan ve werin daqurtandin, nemaze heke bi rengên geş bin. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Hin paqijkerên destan ên ku bi bazirganî têne peyda kirin (û reçeteyên serhêl ên ji bo fêkiyên xwemalî) xwedan giraniya alkolê ne ku pir kêm in. Ev wan di kuştina mîkroban de kêmtir bi bandor dike. Mirovên xizan ên li welatên pêşkeftî û mirovên li welatên pêşkeftî dibe ku dijwartir bibin ku destek paqijkerek bi giraniya alkolê ya bi bandor peyda bikin. Etîketkirina xapînok a berhevkirina alkolê li Guyana pirsgirêkek bû. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Alkol wekî hatiye bikar anîn antîseptîk bi kêmanî di 1363 -an de bi delîlên ku piştgiriyê didin karanîna wê di dawiya 1800 -an de peyda dibe. Paqijkeriya desta ya bi bingeha alkolê bi kêmî ve ji kêmî 1980-an vir ve li Ewrûpayê tê bikar anîn. Guhertoya bingeha alkolê li ser e Navnîşa Dermanên Pêdivî yên Rêxistina Tenduristiya Cîhanê, Dermanên herî ewledar û bibandor ên hewceyî di a pergala tenduristiyê.

dibistanên

Delîlên heyî yên ji bo bandorkeriya destwerdanên paqijiya destên dibistanê qalîteya kêm in.

Di vekolînek Cochrane ya 2020-an de ku şuştina destan a bê şuştin bi teknîkên sabûn û avê yên kevneşopî re berhev dike û bandora dûv re li ser nebûna dibistanê bandorek piçûk lê bikêr li ser şuştina destan a bê şuştinê li ser nebûna têkildarî nexweşiyê dît. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Parastina saxlemîyê

Paqijkerên destan yekem car di sala 1966 -an de li cîhên bijîjkî yên wekî nexweşxane û saziyên tenduristiyê hatin danîn. Berhem di destpêka salên 1990 -an de populer bû.

Paqijkirina desta ya bi bingeha alkolê li gorî wê hêsantir e şuştina destan bi sabûn û avê di pir rewşan de li cîhê lênihêrîna tenduristî. Di nav xebatkarên lênihêrîna tenduristî de, ew bi gelemperî ji bo destan bandorker e antîsepsîs, û ji sabûn û avê çêtir tê tolerans kirin. Ger ku pîsîtî were dîtin an li pey karanîna amûrê were şûştin, divê hîn jî were şuştin destav. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Divê paqijkerê desta ku herî kêm% 60 alkolê tê de heye an "antîseptîkek domdar" tê de heye were bikar anîn. Vexwarina alkolê gelek celebên bakteriyan dikuje, di nav de antîbîotîk berxwedêr bakterî û TB bakterî. Ew di heman demê de gelek celeb vîrusan jî dikujin vîrusa persîvê, hevpar vîrûsa sarvîrusên koronayê, û HIV.

90% serşûştina alkolê li hember wan bandorker e virus ji piraniya awayên din ên şuştina destan. Alkola îsopropîl dê 99.99% an jî zêdetir ji hemî bakteriyên ne-sporê di kêmtirî 30 çirkeyan de, hem di laboratuarê de û hem jî li ser çermê mirovan bikuje. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Di mîqdarên pir hindik (0.3 ml) an kombûnan ​​(ji%60 kêmtir) de, alkolê ku deşîfrekirina destan dibe ku 10-15 demjimêran dema xuyangê ya ku ji bo reşkirina proteînan û lîza şane. Li hawîrdorên ku lîpîdên wan zêde an bermahiyên proteînê hene (mînakî hilberandina xwarinê), karanîna alkolên desta bi tena serê xwe dibe ku ji bo paqijiya rast a destan ne bes be.

Ji bo mîhengên lênihêrîna tenduristî, mîna nexweşxane û klînîkan, berhevoka alkolê ya çêtirîn ku bakteriyan bikuje ji% 70 heya 95% e. Li gorî lêkolîneran, hilberên bi giraniya alkolê% 40 kêm in di firotgehên Amerîkî de hene Zanîngeha Dewleta Tennessee ya Rojhilata Navîn. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Paqijkerên alkolê piraniya bakterî û mîkroban dikujin û hin vîrusan didin sekinandin. Paqijkerên alkolê ku herî kêm% 70 alkolê (bi piranî) vedihewînin alkola etilî)% 99.9ê bakteriyên li ser destan 30 saniye piştî serlêdanê û% 99.99% heta 99.999% di yek xulekê de dikujin.

Ji bo lênihêrîna tenduristî, vesazkirina çêtirîn hewce dike ku balê bikişîne ser hemî rûberên vekirî yên wekî li dora tiliyên tiliyan, di navbera tiliyan de, li paşiya tiliya destikê, û li dora zendê. Pêdivî ye ku alkolê destan bi baldarî li dest û li jêr were birrîn binçeng bi kêmî ve 30 çirke û dûv re bihêlin ku hewa hişk bibe. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Bikaranîna gêlên desta yên bi bingehê alkolê çerm kêmtir zuwa dike, di hundurê wê de zêde şil dimîne epidermis, ji şuştina destan bi antîseptîk/mîkroban sabûn û av. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Paqijkerên desta ku kêmzêde 60-95% alkolê tê de ne kujerên mîkrobên bikêr in. Paqijkerên alkolê bakteriyan dikujin, bakteriyên berxwedêr ên pir-derman (MRSA û VRE), tuberculos, û hin vîrus (di nav de HIVherpesRSVvîrusa rhinoaşîbapêş, û hepatitis) û fungi. Paqijkerên serşokê yên ku ji% 70 alkolê ne,% 99.97 (3.5) dikujin kêmkirina log, dişibihe 35 decibel kêmkirina) bakteriyên li ser destan 30 saniye piştî serîlêdanê û 99.99% heta 99.999% (4 heta 5 log kêmkirina) bakteriyên li ser destan 1 hûrdem piştî serîlêdanê. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Qusuê

Di dema wan de hin rewş hene şuştina destan bi sabûn û avê li ser paqijkerê destan tê tercîh kirin, ev in: rakirina sporên bakteriyan Clostridioides რთული, parazîtên wekî Cryptosporidium, û hin vîrusên mîna norovirus li gorî hûrbûna alkolê ya di paqijkerê de (% 95 alkol hate dîtin ku di rakirina pir vîrusan de herî bi bandor e). Wekî din, ger dest bi şilek an gemarên din ên xuyayî qirêj bibin, şuştina destan û her weha piştî karanîna tuwaletê û heke nerehetî ji bermayiyên karanîna paqijkerê alkolê çêbibe, tê tercîh kirin. Digel vê yekê, CDC dibêje ku paqijkerên destan di rakirina kîmyewî yên wekî dermanan de ne bi bandor in. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Ewlekarî

Agir

Gel alkol dikare agir bigire, pêtek şîn a zelal derxe holê. Ev bi sedema şewitandin alkol di gel. Dibe ku hin gêlên paqijkerê destan ji ber giraniya zêde ya avê an ajanên şilkirinê vê bandorê dernexin. Hin mînakên kêm hene ku alkol di destpêkirina şewatên li odeya neştergeriyê de têkildar e, di nav de bûyerek ku alkol wekî antîseptîk tê bikar anîn di bin perdeyên neştergeriyê de li jûreyek neştergeriyê kom dibe û dema ku amûrek cautery hate bikar anîn bû sedema agir. Gel alkolê ne girêdayî bû. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Ji bo kêmkirina xetereya şewatê, bikarhênerên rûkê alkol têne ferman kirin ku destên xwe bişon heya ku zuwa bibin, ku ev destnîşan dike ku alkolê ku dişewite hilkişiyaye. Dema ku meriv wê bi kar tîne agir kêm dike, lê hewcedariya vê yekê bi yek halê xebatkarek tenduristiyê yê ku desta destavê bikar tîne, rakirina kincê îzolasyonê ya polîester, û dûv re jî lêdana deriyek metalî dema ku destên wê hê şil bûn, xêz dike; elektrîka statîkî çirûskek bihîstbar çêkir û geliya destan şewitand. Dezgehên agirkujiyê pêşniyar dikin ku rijandinên ji bo paqijkerên dest-based alkol dikarin bi malzemeyên paqijkirinê dûr ji çavkaniyên germê an agirê vekirî werin hilanîn. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Çerm

Lêkolîn destnîşan dikin ku paqijkerên desta alkol bi rakirina mîkrojenîzmayên kêrhatî yên ku bi xwezayî li ser çerm hene, xetereyek çêdike. Laş mîkrobên kêrhatî yên li ser destan zû tijî dike, bi gelemperî wan ji milên ku hindik mîkrojenîzmayên xisar lê hene, bar dike.

Lêbelê, alkol dibe ku çerm ji rûnê rûnê derxîne, ku dibe ku bandorên neyînî li ser fonksiyona astengiya çerm bike. Lêkolînek di heman demê de destnîşan dike ku dezenfektkirina destan bi deterjanek antîmîkrobîk li gorî çareseriyên alkolê rê li ber astengiyek mezin a çerm vedigire, ku windabûna zêde ya lîpîdên çerm destnîşan dike. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Bikaranîna bi gelemperî ya paqijkerên desta yên bi bingeha alkolê dibe sedema cildekî hişk Heger emollients û/an şilkerên çerm li formula têne zêdekirin. Bandora zuwa ya alkolê dikare bi zêdekirinê were kêm kirin an rakirin glycerin û/an nermalavên din ên bi formula. Li ceribandinên klînîkî, paqijkerên desta yên bi bingeha alkolê ku tê de emoliyent hene, bi girîngî kêm çerm çêdikin qehirandin û zuhabûna ji sabûn an paqijkerên mîkrobîk. Dermatîta têkiliya alerjîk, têkilî hive sendroma an hîpertansiyonê ji alkolê re an additivesên ku di alkolê de hene serşuştina destan kêm kêm çêdibe. Meyla nizimtir a teşwîqkirinê dermatîta têkiliya hêrsker li gorî şuştina destan a sabûn û avê bû balkêş. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Kişandin

Li Dewletên Yekbûyî, Rêvebiriya Xwarinê ya Xurek û Derman (FDA) destmal û paqijkerên destên antimîkrobial wekî kontrol dike dermanên bê reçete (OTC) ji ber ku ew ji bo karanîna antî-mikrobial a herêmî têne armanc kirin ku pêşî li nexweşiyê di mirovan de bigirin. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

FDA hewceyê etîketek hişk e ku serfkaran li ser karanîna guncan a vê dermanê OTC agahdar dike û xetereyên ku jê dûr bixin, di nav de hişyariya mezinan ku nexwin, di çavan de neyê bikar anîn, ku ji gewdê zarokan dûr bigirin, û destûrê bidin karanîna tenê ji hêla zarokan ve. di bin çavdêriya mezinan de. Li gorî ya Komeleya Navendên Kontrolkirina Poison ya Amerîkî, di sala 12,000-an de nêzî 2006 haletên avêtina paqijkerê destan hebûn. 

Ger tê vexwarin, paqijkerên destan ên li ser alkolê dikarin bibin sedema zirara alkolê li zarokên biçûk. Lêbelê, Dewletên Yekbûyî Navenda Kontrola Nexweşîya pêşniyar dike ku bi zarokan re paqijkerê destan bikar bînin da ku paqijiya baş, di bin çavdêriyê de pêşve bibin, û her weha dêûbav pêşniyar dike ku dema rêwîtiyê ji zarokên xwe re paqijkerê destan pak bikin, da ku ji nexweşiya wan ji destên qirêj dûr nekevin. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Kesên ku ji êşê dikişînin alkolgirî dibe ku dema ku vexwarinên alkolîk ên kevneşopî tune bin, gava ku vexwarinên alkolîk ên kevneşopî tune bin, an hewl bidin ku paqijkerê destan vexwin, an gihîştina kesane ji wan re bi zorê an qanûnê tê sînorkirin. Tê gotin ku bûyerên mirovan hene vexwarina gel li girtîgeh û nexweşxaneyan serxweş bibin. Wekî encamek, gihîştina şilav û jelên paqijkirinê di hin saziyan de tê kontrol kirin û sînorkirin. 

Mînakî, di heyama çend hefteyan de di dema Pandemiya COVID-19 li New Mexico, heft kesên li wê eyaleta Dewletên Yekbûyî yên ku alkolîk bûn ji ber vexwarina paqijkerê vexwarinê bi giranî birîndar bûn: sê kes mirin, sê di rewşa giran de bûn, û yek jî kor bû. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Di sala 2021-an de, bi dehan zarok li eyaleta Maharashtra, Hindistanê hatin rakirin nexweşxaneyê, ji ber ku ew bi xeletî li şûna derziya felcê bi devkî devkî paqijkirina destan kirin. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Meriv Çawa Paqijkerê Destê, Paqijkerê Destê Çê Dike
Dabeşkarek tîpîk a şûşeya pompê ya jelê paqijkerê destan
  • Heke hûn her gav dikarin bê mîkrob û bê vîrus bimînin?
  • Hûn nekarin destên xwe li her deverê bişon, mînakî dema ku hûn rêwîtiyê dikin an li cîhek xebatê ya veqetandî xizmet dikin, ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin ku hûn bê mîkrok bimînin?
  • Erê, hûn berê xwe didin paqijkerên destan ji ber ku ew kar li her deverê dikin. Lê çi dibe bila bibe ew di rewşa a teqîna pandemîk?
  • Hûn xwe li malê dikin!
  • Ev blog dê ji we re vebêje ka meriv çawa dike. Ew ê her tiştî di derbarê paqijkirina desta ya malê de, ku bi delîlên zanistî ve hatî piştgirî kirin, ji dermanên paqijkirina desta yên malê bigire heya rêje û rêwerzên lênêrînê ji bo mîqdarên cûda vebêje.
  • Ji ber vê yekê em dest pê bikin. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Paqijkerên destan çawa dixebitin?

Meriv Çawa Paqijkerê Destê, Paqijkerê Destê Çê Dike

Li gorî Insider, paqijkirina destan divê herî kêm %60 alkol hebe da ku di kuştina mîkrob û vîrusan de bi bandor be. Lê bi gelemperî paqijkerên destan %90-99 alkol bikar tînin. Alkol bi xerakirina dîwarên şaneyên mîkroban, dişikîne û metabolîzma wan bêîstîkrar dike. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Malzemeyên paqijkirina destan:

Hêmana bingehîn alkol e, her çend hin propanol û isopropanol bikar tînin. Beşên din jî ev in:

  • Aloe vera an glycerol: ji bo taybetmendiyên şilkirinê
  • Rûnên bingehîn ên wekî rûnê dara çayê an rûnê lavender: da ku şilek bîhnek xweş bide
  • Pigmentên rengîn: ji bo reng
  • Peroksîdê hîdrojenê: ji bo kuştina bakteriyên qirêj ên ku dikarin di dema amadekirinê de bikevin şileyê tê bikar anîn

Ma paqijkirina destan ji bo vîrusan dixebite?

Meriv Çawa Paqijkerê Destê, Paqijkerê Destê Çê Dike
  • Min re ne balkeşe ez jê hez dikim. Gelek lêkolîn hene ku wê piştrast dikin bandorkeriya paqijkerên destan di kêmkirina bakteriyên wekî MRSA, E.coli û salmonella de.
  • Hûn ê gelek şûşeyên paqijkerê destan ên bi etîketa "Ji% 99 mîkrob bikujin" bibînin. Digel ku ji bo pir patogjenan rast e, dibe ku ew ji bo tevahî ne rast be hin mîkrob wekî Norovirus û Cryptosporidium. Van her du parazît dikarin bibin sedema zikêşiyê.
  • Niha em werin ser goştê blogê. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Meriv çawa paqijkerê desta li malê çêdike?

Meriv Çawa Paqijkerê Destê, Paqijkerê Destê Çê Dike

Divê hûn her gav bazirganî bikar bînin sanitizên destan; Lê di rewşên awarte de, dema ku hûn ji nişka ve bazara we biqede an nehêlin hûn ji mala xwe derkevin, amadekariya malê neçar dibe.

Ew dikare di mîqdarên piçûktir û mezintir de were çêkirin. Em ê her recetê bi we re parve bikin.

Reçeteya paqijkirina destan (qebareya piçûk)

Gava ku hûn amade dikin, rêjeyek hêsan heye ku hûn ji bîr nekin.

3 perçeyên alkolê (%90-99) û 1 perçê aloe vera bikar bînin.

Tîpa gel:

  1. ¾ qedehek alkolê bipîvin û wê veguhezînin beroşekê.
  2. Ji nebatê ¼ kasa gel aloe vera bipîvin û wê têxin tasê.
  3. 5-10 dilopên rûnê bingehîn ku bi we re ne zêde bikin.
  4. Hemî malzemeyan bi alîkariya kevçîkê tevlihev bikin û 20-30 hûrdeman tevliheviyê berdin.
  5. Paqijkera destan a amadekirî veguhezînin şûşeyek sabûnê ya bi kulmek. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Tîpa Spray:

Aloe vera dikare destên we asê bike, ji ber vê yekê ger hûn bixwazin guhertoyek sprayê ya paqijkerê destan çêbikin, li vir rêzname ye.

  1. Sê perçeyên alkolê bi 1 perçê xaçerêkê tevlihev bikin.
  2. Dilopa xwestî ya rûnê bingehîn û pigmenta rengîn bavêjin.
  3. Hemî malzemeyan bi hev re tevlihev bikin û berî ku ew veguhezînin şûşeyek spreyê, demekê bihêlin. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Reçeteya paqijkirina destan (qebareya mezin)

kontrol bike WHO pejirand reçete ji bo çêkirina hecma mezintir a dezinfektorê destan. Ji bo vê yekê hûn hewceyê pêkhateyên jêrîn in:

  • Peroksîdê hîdrojenê (%3)
  • glycerol
  • Alkol
  • Ava kelandî (paşê sar)

Rêwerzên lênihêrînê dema ku hûn li malê paqijkerê destan çêdikin

Hûn bê guman dezenfektanek çêdikin, lê heke bi baldarî neyê amade kirin ew dikare pîs bibe.

  1. Aparata sterilîzekirî (mixer, tas, hwd.) Bikar bînin.
  2. WHO pêşniyar dike dema ku amadekariya mîqdarên mezin tê kirin ku çareserî 72 demjimêran berî karanîna were hiştin.
  3. Di çareseriyê de nepixin û nekuxin; wekî din dê hemî dezenfektan qirêj bibin. Bikaranîn kulikan û maskek di dema amadekirinê de, nemaze dema ku mîqdarên mezin amade dikin.
  4. Tenê rêjeyên pêşniyarkirî bikar bînin. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Paqijkirina destan a li malê li dijî destşûştinê

Meriv Çawa Paqijkerê Destê, Paqijkerê Destê Çê Dike

Wek camê zelal: washinguştina destan rêyek çêtir e ku meriv ji vîrus û mîkroban dûr bikeve. Pêdivî ye ku paqijkerê destan tenê dema ku av û sabûn tune be were bikar anîn.

Lêbelê, ew amûrek piştrast a parastinê ye li hember nexweşiyan û hem jî xurtkirina sîstema parastinê ya xwe.

Pêdivî ye ku hûn tavilê paqijkerê desta bikar bînin heke:

  1. Piştî derketina serşuştinê
  2. Piştî daketina ji veguhastina giştî (dibe ku we kursî û stûnên otobus/trênê girtibe)
  3. Piştî ku difirin û pozê xwe dihejînin
  4. Piştî lîstina li malê an li erdê

Xelasî

Bikaranîna paqijkerê destan dikare we ji vîrus û bakteriyên zerardar biparêze, lê hûn dikarin wan li malê tenê çêkin heke ew li sûkê tune bin û hûn negihîjin şuştina birêkûpêk a destan. Em hêvî dikin ku hûn tu carî bi rewşên weha re rûbirû nebin. (Çawa Meriv Paqijkera Destan Dike)

Di heman demê de, ji bîr nekin ku pin/nîşangir bikin û biçin serdana me blog ji bo agahdariya balkêştir lê orjînal.

Leave a Reply

Get o yanda oyna!