Amûra Hêzkirina Tevgera Kegelê ya Pelvic Muscle Hip Trainer

Em dizanin ku ji bo xwedan çîpên tamtir û balkêştir ên ku navdar hene dem hewce dike. Lê ne hewce ye ku ew biha be!

Pêdivî ye ku hûn ne hewce ne danişînên werzîşê û hemleyên ku ji bo lingên xweşik xuyangê perwerdekarek hewce dikin. Hûn dikarin vê di xaniyên xwe de hebin. Heke hûn bi fitness û çîpên hişk, ranên hundur û masûlkeyên pelvîk re eleqedar dibin, Ev Pelvic Hip Trainer weya nû ya MUST HAVE alavên werzîşê ye! Ew ji we re dibe alîkar ku hûn lingên hişktir, ranên hundurê ziravtir, masûlkeyên pelvîk ên bihêztir bibin, û tewra dibe alîkar ku hûn pozîsyona xwe baştir bikin ger hûn demek girîng li pişt maseyek rûniştin an karekî din ê rûniştî derbas bikin.

Pelvic Hip Trainer dikare lingên we zexm bike di heman demê de ku pelvîkek saxlem diparêze û kemberek hişk digire! Vê temrînek hêsan û bi bandor rêyek kêfê ye ku hûn qata pelvîka xwe xurt bikin û ton bikin dema ku her nezelaliyê jêbirin! Ew sivik û piçûk e, lê li ku derê hûn hilbijêrin ku hûn bikar bînin xebatek berfireh pêşkêşî dike. Çi hûn li malê bin, çi li ofîsê bin, hûn ê hêsan û hêsan bibînin ku hûn van masûlkeyên hipê bi karanîna vê amûra werzîşê xurt bikin û şekil bidin.

Meriv çawa hînkerê hipê bi bandor bikar tîne:

• Ji bo ku bigihîjin hêza qata pelvîk, kontrolkirina mîzdankê û xwebaweriya çêtir, bi tenê vê makîneya werzîşê 3 caran di hefteyê de 3-5 hûrdeman her xebatek bikar bînin, balê bikişînin ser karanîna teknîka rast û bi baldarî bala xwe bidin tevgerên masûlkeyên xwe.
• Pelvic Hip Trainer karanîna pir hêsan e! Li ber doşeka xweya werzîşê bi milên xwe dirêjkirî û kef an milên xwe li ser doşekê rawestin an razê. Dûv re rahênerê 1-2 santîmetre li binê çîpên xwe deynin û lingên xwe 40 dereceyan vekin, dûv re bi zextê li ser ranên xwe yên hundurî bixin. Ew qas hêsan e! Hêjmara saeta saetê ya ku we her gav xwestiye bistînin.

ZAROKANÊ

Em pêbawer in ku em hin çêtirîn hilberên li ser sûkê pêşkêş dikin. Ji ber vê yekê, em garantiyek 30-rojî didin.

Em ê her hewil bidin da ku hûn ji kirîna xwe bi tevahî razî bin.

Kirîna serhêl dikare xeternak xuya bike. Em dixwazin ku hûn zanibin ku xetereya kirîna tiştek bi tevahî sifir heye. Ger hûn jê hez nekin em ê wê dijwar nekin.

Em pêşkêş dikin email û piştgiriya bilêtê 24 saetan rojek, 7 rojên hefteyê. Ger hûn arîkariyê hewce dikin, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin. Ji kerema xwe heke bi kirîna xwe re pirsgirêkên we hebin bi karûbarê xerîdar re têkilî daynin.