Rahênerê Hîpa Musikê Pelvîk

Em dizanin ku ji bo xwedan çîpên tamtir û balkêştir ên ku navdar hene dem hewce dike. Lê ne hewce ye ku ew biha be!

Pêdivî ye ku hûn ne hewce ne danişînên werzîşê û hemleyên ku perwerdekarek hewce dike ji bo lingên xweşik. Hûn dikarin vê di malên xwe de hebin. Heke hûn bi fitness û çîpên hişk, ranên hundur û masûlkeyên pelvîk re eleqedar in, Ev Pelvic Muscle Hip Trainer weya nû MUST HAVE alavên werzîşê ye! Ew ji we re dibe alîkar ku hûn lingên hişktir, ranên hundurê ziravtir, masûlkeyên pelvîk ên bihêztir bibin, û tewra dibe alîkar ku hûn pozîsyona xwe baştir bikin ger hûn demek girîng li pişt maseyek an karekî din ê rûniştî derbas bikin.

Pelvic Muscle Hip Trainer dikare lingên we teng bike dema ku pelvîkek tendurist biparêze û kemberek teng bigire! Ev temrînek hêsan û bibandor rêyek kêfxweş e ku hûn qata pelvîka xwe xurt bikin û bihejînin dema ku her nezelaliyê radikin! Ew sivik û piçûk e, lê li ku derê hûn hilbijêrin ku hûn bikar bînin xebatek berfireh pêşkêşî dike. Çi hûn li malê bin an li ofîsê bin, hûn ê hêsan û hêsan bibînin ku hûn van masûlkeyên hipê bi karanîna vê amûra werzîşê xurt bikin û şekil bikin.

Meriv çawa hînkerê hipê bi bandor bikar tîne:

• Ji bo ku bigihîjin hêza qata pelvîk, kontrolkirina mîzdankê û xwebaweriya çêtir, bi tenê vê makîneya werzîşê 3 caran di hefteyê de 3-5 hûrdeman her xebatek bikar bînin, balê bikişînin ser karanîna teknîka rast û bi baldarî bala xwe bidin tevgerên masûlkeyên xwe.
• Pelvic Muscle Hip Trainer karanîna pir hêsan e! Li ber doşeka xweya werzîşê bi milên xwe dirêjkirî û kef an milên xwe li ser doşekê rawestin an razê. Dûv re, rahênerê 1-2 santîmetre li binê çîpên xwe deynin û lingên xwe 40 dereceyan vekin, dûv re bi ranên xwe yên hundurîn re bi zextê hişk bikin. Ew qas hêsan e! Hêjmara saeta saetê ya ku hûn her gav dixwestin bistînin.

ZAROKANÊ

Em pêbawer in ku em hin çêtirîn hilberên li ser sûkê pêşkêş dikin. Ji ber vê yekê, em garantiyek 30-rojî didin.

Em ê her hewil bidin da ku hûn ji kirîna xwe bi tevahî razî bin.

Kirîna serhêl dikare xeternak xuya bike. Em dixwazin ku hûn zanibin ku xetereya kirîna tiştek bi tevahî sifir heye. Ger hûn jê hez nekin em ê wê dijwar nekin.

Em pêşkêş dikin email û piştgiriya bilêtê 24 saetan rojek, 7 rojên hefteyê. Ger hûn arîkariyê hewce dikin, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin. Ji kerema xwe heke bi kirîna xwe re pirsgirêkên we hebin bi karûbarê xerîdar re têkilî daynin.