Roller Massage Ball Spiky ji bo Body

Ma we qet hîs kiriye ku laşê we di bin zextê de ye ji hemî tengezarî û pirsgirêkên ku dest bi êşa laşî dikin?

• kar li ofîsê
• li dibistanê ders digirtin
• proje li malê
• Demsalên herî zêde tên temaşekirin

An jî hûn tenê radizin û tiştek nakin û wusa hîs dikin. Tengasiya masûlkeyê ya nişkêve, mîna ku laşê we dihejîne. Hûn nekarin li her derê masûlkek mezin hilgirin û ne jî hûn dikarin her roj spayek bêhnfireh bistînin. Ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin ku hûn bi wê tansiyona masûlkeyê û hesta domdar a 'ping' re mijûl bibin? Vê gerîdeya masajê ya topa spikî ya hestî bistînin! Masajek sivik dikare di nav çend hûrdeman de, li ku derê be, tansiyona masûlkeyê rake.

Hûn ê çi bistînin:

• Topên refleksolojiyê: Armancên topa pêlîstokê ya spiky xalên tetik û tevnên kûr ên devera bandorkirî ji bo kêmkirina êşa masûlkan bibin alîkar.
• Fîzyoterapî rehet dike: Çi hûn ji masûlkeyên stûyê westiyayî bin, çi li dora gokên xwe teng bibin an jî di pişta xwe de teng bin, ev topê gemarî dê wekî gerokek masûlkek tevnvîsê bixebite da ku nerehetiya we xilas bike.
• Masûlkeyên êşa dêûbavê xweyê pîr rehet bikin: Fasciitis plantar di pîrbûnê de, êşa masûlkeyên, westandina laş, hwd. Pirsgirêkên tenduristiyê yên cihêreng hene, wek vê topa gomîkî ya spikî bigire, da ku bi kêmasî an jî bê hewildanek girêkên teng û tevna hişk vebike.

Meriv çawa topa masajê ya spiky bikar tîne?

• Vana pir hêsan têne bikar anîn û hûn ê hewceyê alîkariyê nebin da ku hûn herî zêde sûd ji wan bistînin.
• Rola topa barbar li erdê bixin û lingên xwe li ser wê paş û paş bixin da ku xalên zextê derxînin.
• Kulîlka fidgetê ya tûj li erdê an dîwarê bixin û bi nermî laşê xwe bizivirînin da ku êşa pişta xwe sist bikin.
• Wê biguhezînin her cîhek laşê xwe ku masûlkeyên we lê teng dibin, wek dest, stû, ling.

ZAROKANÊ

Em pêbawer in ku em hin çêtirîn hilberên li ser sûkê pêşkêş dikin. Ji ber vê yekê, em garantiyek 30-rojî didin.

Em ê her hewil bidin da ku hûn ji kirîna xwe bi tevahî razî bin.

Kirîna serhêl dikare xeternak xuya bike. Em dixwazin ku hûn zanibin ku xetereya kirîna tiştek bi tevahî sifir heye. Ger hûn jê hez nekin em ê wê dijwar nekin.

Em pêşkêş dikin email û piştgiriya bilêtê 24 saetan rojek, 7 rojên hefteyê. Ger hûn arîkariyê hewce dikin, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin. Ji kerema xwe heke bi kirîna xwe re pirsgirêkên we hebin bi karûbarê xerîdar re têkilî daynin.