Yoga Stick Open Shoulder Fitness Stretching Pilates

Taybetmendiyên Pilates Stretching Yoga Stick Open Shoulder Fitness:

Berevajî rastkerê pozîsyonê yê lixwekirî, ne hewce ye ku hûn her dem wê li xwe bikin, tenê her roj wê 10 heya 30 hûrdeman bi kêfa xwe bikar bînin, rastkerek pozîsyonê dikare ji hêla tevahiya malbatê ve were bikar anîn, digel lingek ji bo hilanîna hêsan.

• Rêzkirina posteyê: Serastkerê meya posturê ji bo mezinan û zarokan guncan e ku ji we re bibe alîkar ku hûn milên xwe vekin, hûn ê bibin xwedî helwestek pêbawer, tendurist û ciwantir. Bi helwestek çêtir jiyanek çêtir xweş bikin.
• Êşa sîng, stû û piştê ya ku ji ber nihêrîna demek dirêj li têlefonên desta û kompîturan çêdibe rehet bike.
• Ev piştgiriya piştê bi taybetî ji bo kesên ku sivikên sivik, zarok, kesên serê nizm, xebatkarên maseya demdirêj û xebatkarên ofîsê minasib e; masûlk û stûna we vedigere lihevhatina xweya bingehîn da ku pozîsyona xwe baştir bike.

ZAROKANÊ

Em pêbawer in ku em hin çêtirîn hilberên li ser sûkê pêşkêş dikin. Ji ber vê yekê, em garantiyek 30-rojî didin.

Em ê her hewil bidin da ku hûn ji kirîna xwe bi tevahî razî bin.

Kirîna serhêl dikare xeternak xuya bike. Em dixwazin ku hûn zanibin ku xetereya kirîna tiştek bi tevahî sifir heye. Ger hûn jê hez nekin em ê wê dijwar nekin.

Em pêşkêş dikin email û piştgiriya bilêtê 24 saetan rojek, 7 rojên hefteyê. Ger hûn arîkariyê hewce dikin, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin. Ji kerema xwe heke bi kirîna xwe re pirsgirêkên we hebin bi karûbarê xerîdar re têkilî daynin.