Meriv Çawa Bêtirîn Ji Vê Qarantînê Dikir

Derbarê Quarantînê û Tiştên Di Quarantînê de:

A dorgirtî li ser sînorkirinek e tevgera mirovan, heywan û tiştên ku ji bo pêşîlêgirtina belavbûna wan tê armanc kirin nexweşî or darizandin. Ew pir caran di girêdana nexweşî û nexweşiyê de tê bikar anîn, pêşî li tevgera kesên ku dibe ku bi a nexweşiya veguhêz, hê jî ne piştrastkirî ne teşxîsa bijîşkî. Ew ji veqetandî ye tecrîda tibî, ku tê de kesên ku hatine piştrast kirin ku bi nexweşiyek veguhêz ketine ji nifûsa saxlem têne veqetandin. Fikrên karantînayê bi gelemperî yek aliyek in kontrola sînor. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Têgîna karantînayê ji demên Mizgîniyê ve tê zanîn û tê zanîn ku di dîrokê de li cîhên cihê tê meşandin. Di dîroka nûjen de karantînên berbiçav gundê ji Eyam di sala 1665 de di dema zordestiya bubonîkî belavbûna li Îngilîstanê; Samoa Rojhilat di dema 1918 pandemîk; ew Diphtheria derketina holê di dema 1925 serum direve Nome, ji 1972 Derbeya zuwa ya Yugoslavyayê, û karantînên berfireh li seranserê cîhanê di dema karantînayê de hatine sepandin Pandemîk COVID-19 ji 2020

Dema ku meriv karantînayê li mirovan tê sepandin pêdivî ye ku ramanên exlaqî û pratîkî werin hesibandin. Pratîk ji welat bi welat cuda ye; li hin welatan, karantîn tenê yek ji gelek tedbîrên ku ji hêla qanûnî ve girêdayî têgeha berfirehtir ve girêdayî ye. ewlehiya biyolojî; bo nimûne, Biosecurity Australian ji hêla yekparçeyî ve tê rêvebirin Qanûna Biosecurity 2015. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Etîmolojî û termînolojî

Gotina dorgirtî ji tê qarantîna, bi maneya "çil roj", tê bikaranîn Venetian ziman di sedsalên 14 û 15. de. Peyv di heyama ku tê de hewce bû ku hemî keştî bêne îzole kirin berî ku rêwiyan û ekîb karibin bikevin bejê di dema derbasbûnê de tê destnîşan kirin. Black Death bela. Ew qarantîna li pey Trentino, an jî serdema "sîh rojî tecrîdê", ku yekem car di sala 1347 de di XNUMX de hate ferz kirin Komara Ragusa, Dalmatia (rojane Dubrovnik li Croatia).

Merriam Webster wateyên cihêreng dide forma navdêrê, di nav de "dema 40 rojî", gelek bi keştiyan ve girêdayî ne, "rewşa îzolasyonê ya bi zorê", û wekî "sînorkirina li ser tevgera mirovan û tiştên ku ji bo pêşîlêgirtina belavbûna nexweşî or darizandin". Peyv wek lêker jî tê bikaranîn.

Quarantîn ji hev cuda ye tecrîda tibî, ku tê de kesên ku hatine piştrast kirin ku bi nexweşiyek veguhêz ketine ji nifûsa saxlem têne veqetandin.

Dibe ku karantîn bi hevûdu re were bikar anîn kordon sanitaire, û her çend şert bi hev ve girêdayî ne, kordon sanitaire ji bo rêgirtina li belavbûna enfeksiyonê, tê wateya sînordarkirina tevgera mirovan di nav deverek erdnîgarî ya diyarkirî an ji derveyî deverek erdnîgarî ya diyarkirî, wek civatek, tê gotin. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Dîrok

Kevnar

Di destpêkê de behsa tecrîdê tê kirin Încîlî pirtûka Levîtîkus, di sedsala 7-an de berî zayînê an belkî berê hatî nivîsandin, ku prosedûra veqetandina mirovên bi nexweşiya çerm vegirtî vedibêje. Tzaraath. Lêbelê cewhera bijîjkî ya vê tecrîdê tê nîqaş kirin. Ji ber ku vegotina kevneşopî wê wekî cezayek ji bo binpêkirina yek ji çend fermanên neyînî dibîne, nemaze. Axaftina Xerab. Hîpotezek nûtir destnîşan dike ku ji kesên vegirtî tê xwestin ku xwe îzole bikin da ku pêşî li belavbûna nexweşiyê bigirin (her çend Încîl nayê wateya enfeksiyonê Tzaraath):

Her kesê ku bi nexweşiyek wusa pîs be, divê kincên çiryayî li xwe bike, porê wî neqişandî be, binê rûyê xwe bigire û biqîre: «Nepaqij! Nepak!” Heta ku nexweşiya wan hebe ew nepaqij dimînin. Divê ew bi tenê bijîn; divê ew li derveyî kampê bijîn. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Cîhana Îslamê ya Navîn

Polîtîkaya Farisî, Avicenna di heman demê de ji bo nexweşên bi nexweşiyên infeksiyonê, nemaze, karantîn tê pêşniyar kirin tuberculos.

Karantîna nexweşxaneyê ya mecbûrî ya komên taybetî yên nexweşan, di nav de yên bi kotî, di destpêka dîroka Îslamê de dest pê kir. Di navbera 706 û 707 de şeşemîn Emewî silav El-Welîd I yekem nexweşxane li wir ava kir Şamê û fermanek da ku kesên bi nexweşiya kotîsê ketine ji nexweşên din ên li nexweşxaneyê bên îzolekirin. Karantîna mecbûrî ya kotîtiyê di nexweşxaneyên giştî de heta sala 1431ê dewam kir, dema ku Osmaniyan nexweşxaneyeke nexweşiya kotî ava kirin. Edirne. Bûyerên karantînayê li seranserê cîhana Misilman qewimîn, ku di hin ji van bûyerên hatine ragihandin de delîlên karantînasyona civata dilxwazî ​​hene. Yekem karantînaya civatê ya bêdil a belgekirî ji hêla saziyê ve hate damezrandin Osmanî Reforma karantînê di 1838 de.

Ewropaya Navîn

Peyva "karantîn" jê tê qarantîna, forma zimanê Venedikî, tê wateya "çil roj". Ev ji ber îzolasyona 40-rojî ya keştî û mirovan e ku wekî pîvanek pêşîlêgirtina nexweşî ya têkildarî bela. Di navbera 1348 û 1359 de, Black Death 30% ji nifûsa Ewropayê, û rêjeyek girîng a nifûsa Asyayê ji holê rakirin. Felaketek weha bû sedem ku hukûmet tedbîrên xwe saz bikin ragirtin ji bo rêgirtina li serhildanên dûbare. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

 Belgeyek ji sala 1377’an diyar dike ku beriya ku bikeve bajar-dewleta Ragusa in Dalmatia (rojane Dubrovnik li Croatia), kesên nûhatî neçar bûn ku 30 rojan derbas bikin (a Trentine) li cîhek qedexekirî (bi eslê xwe giravên nêzîk) li bendê ne ku bibînin ka dê nîşanên Mirina Reş pêşve bibin an na. Di sala 1448 de Senatoya Venedîkê dema bendewariyê heta 40 rojan dirêj kir û bi vî awayî peyva "karantîn"ê anî ziman.

Karantîna çil-rojî ji bo rêgirtina li derketinên belayê formûleyek bi bandor e. Dubrovnik bajarê yekem ê Ewropayê bû ku cîhên karantînayê saz kir Lazzarettos ya Dubrovnik ku tê de personelên keştiyê heta 40 rojan hatin ragirtin. Li gorî texmînên heyî, belaya bubonîk ji enfeksiyonê heya mirinê 37 rojan mabû; ji ber vê yekê, karantînên Ewropî dê di destnîşankirina tenduristiya ekîbên ji keştiyên bazirganî û peydakirina potansiyel de pir serfiraz bibûna. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Nexweşiyên din berê û piştî wêranbûna bela xwe didin pratîka karantînayê. Yên ku bi leopsy ji aliyê dîrokî ve demeke dirêj ji civakê hatin îzolekirin û hewl hat dayîn ku belavbûna wê were kontrolkirin sifîlîs li bakurê Ewropayê piştî 1492, hatina taya zer li Spanyayê di destpêka sedsala 19-an de, û hatina Asyayê qolêra di sala 1831 de.

Venice Di tedbîrên ji bo kontrolkirina belavbûna belayê de pêşengî kir, di salên pêşîn ên Mirina Reş (1348) de sê parêzvanên tenduristiya giştî destnîşan kir. Tomara paşîn a tedbîrên pêşîlêgirtinê ji tê reggio/Modena di sala 1374. Venedîkê yekem damezrand lazaret (li giraveke piçûk a ku li tenişta bajêr e) di 1403. Di 1467 de Genova li pey mînaka Venedîkê, û di sala 1476 de nexweşxaneya kotî ya kevn marseille veguherî nexweşxaneya belayê.

Lazareta mezin a Marsîlyayê, belkî ya herî temam a cureyê xwe, di sala 1526-an de li giravê hate damezrandin. Pomègues. Pratîka li hemî lazarên Deryaya Navîn ji prosedûra Îngilîzî ya di bazirganiya Levantîn û Afrîkaya Bakur de cûda nebû. Li ser hatina kolerayê di 1831 de hin lazaretên nû li benderên rojava hatin danîn; bi taybetî, sazgehek pir berfireh nêzîk Bordeaux. Piştre, ew ji bo armancên din hatin bikaranîn. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Dîrokek modern

Serpêhatiyên taya zer civakên bajarî yên li Amerîkaya Bakur di dawiya sedsala hejdehan û destpêka sedsala nozdehan de xera kirin, mînakên herî naskirî ev in. 1793 serpêhatiya taya zer a Philadelphia û derketin li Gurcistanê (1856) û Florida (1888). Serpêhatiyên kolera û pitikan li seranserê sedsala nozdehan berdewam kir, û serpêhatiyên belayê ji 1899 heta 1901 bandor li Honolulu û San Francisco kir. 

Hikûmetên eyaletê bi gelemperî xwe dispêrin vê kordon sanitaire wekî tedbîrek karantînek erdnîgarî ji bo kontrolkirina tevgera mirovan li nav û ji civakên bandordar. Di dema 1918 grîpa pandemîk, hin civak saz kirin seqetiya parastinê (carinan wekî "karantîna berevajî" tê binav kirin) ji bo ku kesên enfeksiyonê nehêlin înfluensayê di nav nifûsa saxlem de derbas bikin. Piraniya welatên rojavayî cûrbecûr stratejiyên ragirtinê pêk anîn, di nav de îzolasyon, çavdêrîkirin, û girtina dibistan, dêr, şano û bûyerên giştî. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Di nîvê sedsala 19-an de, li Împaratoriya Osmanî li Anatolya û Balkanan jî qereqolên karantînayê ava kiribûn. Mînakî, li bendera Îzmîrê, dê hemî keştî û barhilgirên wan bêne kontrol kirin û yên gumanbar bi belayê ragirin dê bêne kişandin bo keştiyên cihê û personelên wan ji bo demek diyarkirî li avahiyên cihê bêne bicîh kirin. Li ThesaliyaLi ser sînorê Yewnanistan-Tirkiyeyê, hemû rêwiyên ku ketin û derketina Împaratoriya Osmanî 9-15 rojan di karantînayê de ne. Li ser xuyabûna belayê, dê qereqolên karantînayê werin mîlîtarîzekirin û Artêşa Osmanî dê beşdarî kontrolkirina sînor û çavdêriya nexweşiyê. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Nêrînên exlaqî û pratîk

Qirkirina mirovan bi gelemperî pirsan derdixe holê mafên sîvîl, bi taybetî di rewşên girtina dirêj an veqetandina ji civakê de, wekî ya Mary mallon (ku bi navê Tîfo Meryem jî tê zanîn), a taya tîfoyê barkêş ku di sala 1907 de hate girtin û qefilandin û paşê 23 sal û 7 mehên dawî yên jiyana xwe di tecrîda bijîjkî de li Nexweşxaneya Riverside de derbas kir. Girava Birayê Bakur. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Bandora derûnî

Karantîn dikare bandorên derûnî yên neyînî li ser karantîngeran bike, di nav de stresê post-trawmatîk, tevlihevî, û hêrs. Li gorî "Rapid Review" ku di Lancet di bersivê de Pandemîk COVID-19, "Stressors dirêjahiya karantînayê, tirsên enfeksiyonê, dilşikestî, bêhtengî, pêdiviyên ne têr, agahdariya ne têr, windabûna darayî, û stigma di nav wan de ne. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Hin lêkolîner bandorên demdirêj pêşniyar kirin. Di rewşên ku karantînek pêwîst tê dîtin de, divê rayedar kesan ji ya ku tê xwestin dirêjtir karantînayê bikin, ji bo karantînayê û agahdariya di derheqê protokolan de mentiqek zelal peyda bikin, û pê ewle bibin ku pêdiviyên têr têne peyda kirin. Banga ji bo altruîzmê bi bîr anîna raya giştî ya li ser feydeyên karantînayê ji bo civaka berfirehtir dikare bibe xêrxwaz." (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Karantîn ji bo me hemûyan dijwar e

Piraniya me êdî ne 9 in ku dikarin 10 demjimêran rasterast li karîkaturan temaşe bikin.

Berevajî vê, em ew qas bi rojname û civînan mijûl bûne ku dûrbûna civakî roj bi roj li ser giyanê me giran dibe.

Lê ev nayê wê wateyê ku divê em wê neyînî bistînin!

Li vir çend awayên ku kêmtir hatine nîqaş kirin hene ku ji vê karantînayê herî zêde bikar bînin. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Ji bo civakê bikêrhatî ye

Dem dema eleqeya li hemberî civakê ye. Bi cîranên xwe yên ditirs re bipeyivin û hêviyê bidin wan ka tedbîrên maqûl ên wekî girtina maskeyan, xurtkirina pergala parastinê, parastina dûrbûna civakî û paqijkirina bi destmalan dikare alîkariya têkbirina vîrusê bike.

Bi heval û malbata xwe re bipeyivin û erêniyê belav bikin. Nûçeyên mirina hevalê wan ji vîrusê an her ku diçe zêde dibe hejmara bûyerên erênî dikare li wan bixe. Ji wan re vebêje ku divê ew çiqas spasdar bin ku tevlî vê qedera bêbext nebin. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Kanalek Youtube-ê dest pê bikin

Bi çêkirina kanalek Youtube an Podcastê pisporiya xwe di guhertinên biyolojîkî de, jêhatîbûna xwe wekî sêrbaz, teknîkên dermanê malê an axaftina xwe ya li ser rewşa pandemiya heyî li pêş temaşevanan pêşkêş bikin.

Hûn dikarin niha ji bo marqeya xwe temaşevanek mezin ava bikin ji ber ku ji berê bêtir mirov li YouTube-ê ne. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Kursek an zimanek nû fêr bibin

Ma hûn yek ji wan kesan in ku bi qursek zimanek biyanî û grafîkê di serê lîsteya karên xwe de nîşan didin lê ji ber nexşeya xebata dijwar hîna nikanin jê derbas bibin?

Vê dema belaş bikar bînin da ku hûn qursên serhêl ên zimanê Fransî, Italiantalî an Chineseînî an qursên Photoshop-ê yên belaş, bi tevahî sazkirî, guherandina vîdyoyê û kalîgrafiyê bişopînin. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Pîvana dirêj-hêvîkirî paqij bikin

Em li ser wan hemî dolaban dipeyivin, solên cuda di nav dolab û dolabên metbexê de razayî ku ji ber ku berê wextê we tunebû bêriya paqijkirinê dikin.

Dema ku hûn li vir in, çima ji we napirsin ku hûn hemî pelên nepêwîst ên nepêwîst ji laptop an Sermaseya xwe ya ku bixwe-sazkirî ne an jî pir "kevin" in ku bi ti awayî werin bikar anîn rakin?

Di heman demê de, belgeyên xwe ji bo serîlêdanên serhêl an dravdanên bacê yên pêşerojê amade bikin. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Rojnameyek karantînekê dest pê bikin

Tenê heke we berê nekiriye!

Dê her kes bawer bike ku cîhan di qonaxek dîrokî re derbas dibe, mixabin, di wateyek xirab de. Lê ma ew ê ne tiştek bîranîn be ku hûn ji neviyên xwe re dema ku hûn pîr bibin re bêjin? (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Pirtûkan bixwîne

Wext e ku hûn refên pirtûkên xwe yên bi toz biteqînin û dest bi kirina wateya pirtûkan bikin: xwendin. Pirtûkek li benda li ser Jiyan Inspiration biqedînin an dest bi thrillerek balkêş bikin. Her weha hûn dikarin e-pirtûkan bihesibînin heke hûn ji hin taybetmendiyên Înternetê ku ez nikarim jê re nebêjim na bi hêsanî bala we nekişîne (Youtube, agahdariya Medya Civakî, Reklamên Netflix, hwd.). (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Zehmetiyên xwe yên xwarinçêkirinê zêde bikin

Pijandin dem digre. Em hemî vê yekê dizanin û dikare ji vê çêtir wextê belaş hebe!

Bibin kiçikn cadû bi fêrbûna xwarinên nû, ceribandina biharatên cihêreng, çêkirina şilav û kokteylên amade, û amadebûna ji bo karanîna gelek tiştên paqijkirinê ji bo lezkirina pêvajoyên xwarinê.

Lêbelê, gava ku hûn diçin firotgeha firotgehê da ku pêdiviyan bikirin an ferman bidin, pê ewle bin ku maskek li xwe bikin. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Hin pereyên karantînayê qezenc bikin

Em behsa îstîsmarkirina rewşê nakin, mîna berhevkirina paqijkerên destan an pelikên kaxizên destmalê! Di vê demê de rêyên exlaqî jî hene ku meriv pereyan bike.

• Li ser Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari û Depop cil û bergên xwe yên kevn, pirtûk, tiştên teknolojîk bifroşin.
• Freelance. Hesabek nû venekin (ji bo dîtina karek demek dirêj hewce dike), li şûna ku berê xwe bide kesê ku berê li ser platformên Freelance drav dide.
• Bi Uber Eats û DoorDash re bibin Mirovek Delivery. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Tiştek nû fêrî heywanê bike

Di vê dema dijwar de em çawa dikarin hevalên xwe yên gemar ji bîr bikin!

Derfetek girîng e ku hûn pisîk û kûçikê xweya heywanê fêrî bazdan, hejandina destan, sekinîn, girtina gogan, gêrkirin û rijandin bikin. Bikaranîn hin aksesûar an tiştên DIY-ê da ku pêvajoya fêrbûnê bikêrtir bikin. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Di nav baxçevaniyê de bin

Ma hûn her gav ji bîr dikin ku hûn nebatan av bidin ji ber ku hûn her roj dereng diçin ofîsê? An jî hûn ji bîr dikin ku her Yekşemê çolê biçirînin ji ber ku gelek caran mêvan hene?

Naha hûn dikarin hemî karên li bendê bicîh bînin. Û ne tenê ew, hûn dikarin nivînek nû ya kulîlk, rêwîtiyek baxçeyek berbiçav an şelala xwe-xwe çêbikin.

Li bendê nemînin, ya pêwîst bistînin alavên baxçevaniyê û bixebitin. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Gazî hevalên xwe yên dûr, malbata xwe bikin û tarîxên virtual bikin

Em bet dikin ku hûn ê jixwe vê yekê bikin!

Bi hevalên dûr ên ku hûn kêm caran gazî wan dikin re telefon bikin û sohbet bikin. Her weha hûn dikarin bi hevjîn an hevjîna xwe re ku li welatek ji we cûda ye re hevdîtinên virtual bikin. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Xwe xweş bikin

Ma hûn dizanin ku kanalên Home Beauty Solutions zêdebûnek berbiçav di seyrûsefera xwe de dibînin ji ber ku mirov vê dema veqetandinê bikar tînin da ku bala xwe bidin ser rûtînên bedewiya xwe? Heger we hê guh nedaye çerm, rû û milên xwe, niha bikin.

Maskên rûyê xwe bikin, çemberên tarî, reş û porên zêde yên laş ji holê rakin, çermê xwe bibiriqînin, qermên xwe dirêj bikin û porê xwe bixwin. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Tevgerê li malê bikin

Em zanin ku ji bo hemî fêlbazên werzîşê çi qas zor e ku pantor û lingên xwe li xwe nekin, şûşeyên xwe bi ava vexwarinê tije nekin û ji bo xwêdanê nexin salonê.

Lê hûn hîn jî dikarin gymnastics û kêşeyên werzîşê yên din ên serhêl bifikirin. Gelek hene Youtube karantînayê rûtînên werzîşê û sepanên desta yên dijwar ên rojane yên ku hûn dikarin dakêşin da ku laş xweş bimînin. Niha jî demek zêrîn e ku meriv abs bigire. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Bi zarokan re wext derbas bikin

Werin em erênî bifikirin; vê yekê ji me re wext da ku em bi zarokên xwe re, yên ku me berê wan zehmetî dîtibûn, vegerînin.

Dema ku dibistana wan di betlaneyê de ye, nehêlin ku pêvajoyên fêrbûnê rawestin; Bi wan re lîstikan bilîzin, pirtûkan bixwînin, hîndekaran temaşe bikin, ji bo roja ku ew diyariyek bistînin ji bo her jêhatîbûnek nû ya ku ew fêr dibin re rûtînek çêbikin, û bihêlin ku ew biçin nêçîra gerîdeyê da ku xanî paqij bikin. (Em dizanin ku ev teknîkek jîr e!)

Karantîn dijwar e lê divê vê carê bêkêr nebe. Em piştrast in ku hûn ê destûrê nedin vê. (Tiştên Di Karantînê de Dikin)

Di heman demê de, ji bîr nekin ku pin/nîşangir bikin û biçin serdana me blog ji bo agahdariya balkêştir lê orjînal.