Kirasê Serrastkera Pozî ya Mêran Ji Bo Fitness, Xebat & Cilên Xwezayî

Pişka we mejiyê duyemîn ê laş e û ger ew diêşe hûn nekarin bi rêkûpêk bixebitin. Ma hûn di derheqê ku stûna we çawa dikare biêş be? Li vir çawa ye.

Demjimêrên dirêj ên xebatê dibe ku westiyayî be, bibe sedema pozîsyona nebaş û di dawiyê de êşa pişt û milan. Ji ber vê yekê, çi dikare were kirin da ku li hember hemî helwestên laş ên çewt, hem dilxwazî ​​û hem jî bê dilxwazî, bisekinin? Çareserî hêsan e: Vê kirasê rastkerê pozîsyona mêran bikirin. Ji bo başkirina pozîsyona laşê xwe bi xebitandina masûlkeyên piştê û rastkirina pişta xweya çîpkirî bêkêmasî ye. Ev kirasê piştevaniya şiklekî zikê we çêdike û dibe alîkar ku absên bihêz ên mîna yên ku di fîlimên çalakiya Hollywood de têne dîtin pêşve bibin. Di dema xebata xwe de wê li xwe bikin da ku rûnê laş zû û bi bandor bişewitînin.

Hûn ê çi bistînin:

• Helwesta laşê rast: Sêwirana ergonomîkî ya bi şiklê x ya vê kirasê rastkerê pozîsyona mêran, milê we dirêj dike da ku hûn neçilmisin û pir êşa piştê rehet dike.
• Absên hişk: Zikê vê êlekê helwêstê ji qumaşê birêkûpêk sê-alî ye ku pişta sîngê digire û dibe alîkar ku navika we rengek masûlkeyî bide.
• Kincên rehet: Ev kirasê ku pozîsyonê çêtir dike zehf dirêj û dirêj e, kirina wê di dema xebatê de pir xweş dike. Struktura nefeskirî ya t-shirt gera xwînê bileztir dike û ji we re dibe alîkar ku rûn bişewitînin, fizîkî werzîşê dide we.
• Diyariya bêkêmasî ji bo hevalên xwe yên werzîşê: Hevalê xwe yê werzîşê bi vê diyariya ramyarî surprîz bikin da ku ji wî re bibe alîkar ku fit bimîne. Îdeal ji bo dayina li ser rojbûn, Christmas an Thanksgiving.

ZAROKANÊ

Em pêbawer in ku em hin çêtirîn hilberên li ser sûkê pêşkêş dikin. Ji ber vê yekê, em garantiyek 30-rojî didin.

Em ê her hewil bidin da ku hûn ji kirîna xwe bi tevahî razî bin.

Kirîna serhêl dikare xeternak xuya bike. Em dixwazin ku hûn zanibin ku xetereya kirîna tiştek bi tevahî sifir heye. Ger hûn jê hez nekin em ê wê dijwar nekin.

Em pêşkêş dikin email û piştgiriya bilêtê 24 saetan rojek, 7 rojên hefteyê. Ger hûn arîkariyê hewce dikin, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin. Ji kerema xwe heke bi kirîna xwe re pirsgirêkên we hebin bi karûbarê xerîdar re têkilî daynin.